現年38歲的陳嘉佳（細細粒）近年主攻內地市場做直播帶貨、吃播、拍攝短片等，而細細粒在做吃播這幾年間，她的體重高達300磅，同時亦令身體響起警號，自爆曾因糖尿病暈眩而入院治療，她承認患有糖尿病表示自己出事時糖尿23度，就算打了胰島素也只能降到15度（正常值應該是5至6度），擔心如此下去會捱不過50歲。去年細細粒終於下定決心減肥，經過7個月時間，減掉過百磅，不時也在網上分享瘦身後的照片，令網民大讚效果驚人。
細細粒由300磅減到160磅
近日她於IG分享了一張眼濕濕的自拍照，同時打了一篇長文，表示趁著今年將39歲，想與一班所有支持她的人公開減肥的成績表，細細粒先寫道：「從上年八月到現在，由接近300磅體重控制到160磅，憑著堅持及不放棄，即使減肥是難，但要公開體驗報告更難…今日，我已經高血糖沒了，高血壓沒了，三支甘油酸沒了，膽固醇沒了，脂肪肝沒了…..我健康了」。
細細粒決心再減28斤 將公開減肥大法
在減肥的7個月時間，細細粒終於令身體變回健康，她亦希望將減肥心得跟一眾粉絲分享：「我在8個月內整個人都完全健康。我是一個主播，我是一個賣貨的，是的，但我是一個真心什麼產品都會先試完見到成果才會推薦的人。因為這是負責任的行為，最後再減28斤我就60公斤了，我會把整個我的食法大公開。40歲前完成人生一件重要的事情，身體健康。我相信我是唯一減肥後公開體驗報告及分享飲食方法的藝人」。
