日本今年夏天異常炎熱，而感染COVID-19（2019冠狀病毒病）的人數也快速增加。據日本電視台報導，日本COVID-19 確診人數連續9週增加，較6月急速倍增，醫護人員憂慮，如果確診數繼續增加，醫療系統可能會崩潰。
根據厚生勞動省統計，7月1日至7日一週期間，全日本定點醫療機構回報的COVID-19確診數，約為每家醫療機構8.07例。依據全日本有約5000家醫療機構推算，這代表每週大約有4萬起新增病例。
據日本電視台報導，日本COVID-19確診人數連續9週增加，較6月急速倍增。全日本都道府縣的確診數均比上週增加，鹿兒島縣平均每家醫療機構的單週確診數超過20人，沖繩縣則是29.92人，逼近30人。醫護人員憂慮，如果確診數繼續增加，醫療系統可能會崩潰。
東京伊藤王子神谷內科外科診所院長，伊藤博道分析日本COVID-19確診人數不斷增加原因，他認為原因有二：一是新型變異株流行；二是日本異常炎熱的天氣。
伊藤院長指，日本目前流行的是「KP.3變異株」，具高度傳染性，目前疫苗效果較差，因此導致感染人數似乎正持續增加。
另外，伊藤表示，在他的診所也遇過出現發燒症狀、以為自己感染COVID-19的患者，但其實是中暑。「COVID-19和中暑的初期症狀都是發燒和倦怠，兩者十分相似。」
他遂稱：「由於今年夏天異常炎熱，身體還沒有習慣高溫之前，就已經歷很多個猛暑日（最高氣溫35 °C以上），導致自律神經被打亂、食慾下降，免疫力也受到影響。」
伊藤表示，中暑的後續徵狀包括頭暈、四肢無力、意識障礙和嘔吐等，COVID-19則可能出現喉嚨痛、咳嗽、流鼻水和腹瀉，但光憑初期難以判斷是中暑或是感染COVID-19， 建議就醫診斷。
伊藤也提醒，確診COVID-19帶來的「時間差」攻擊。感染COVID-19初期，由於有病毒攻擊肺部所以會出現病毒性肺炎，但很少會演變成重症；不過，很多患者會在第2、3周出現免疫性肺炎，而免疫性肺炎徵狀很強，需要較長時間痊癒。
針對感染COVID-19後，出現長新冠患者的呼吸系統明顯受到影響，台灣高晧宇中醫師授「478呼吸法」，幫助患者調整呼吸，放鬆助眠。
- 先把手放在肚子上，感受呼吸
- 用鼻腔吸氣4秒，感受肚子脹起
- 閉氣7秒
- 用8秒從嘴巴慢慢吐氣
高醫師指，每日多做「478呼吸法」，可以改善呼吸。如果患者的呼吸不順，或吐氣斷續，可以嘗試噘嘴式吐氣，將氣息集中。對於有些病患對做運動的疑慮，高醫師澄清，無論在確診後或康復後都需要做適量運動，以每個禮拜大約2至3次，每次20至60分鐘為佳。
補氣中藥茶
耆桂玉苓茶
藥材：黃耆 6克、桂枝6克、粟米鬚6克、茯苓6克。
煮法：以上藥材以冷水沖洗10秒後，加入850cc水煮沸，再燜15分鐘後即可飲用。
功效：黃耆可補氣、桂枝溫和調整外在保護力、粟米鬚能消暑、祛濕，茯苓利水滲濕，健脾安神；能用來調理夏季發生的乏力及確診後疲倦等症狀。
