運動不單能鍛鍊體魄，更能激發生命潛能，幫助智障人士建立自信並融入社會。將於11 月 29 日舉行的《屈臣氏集團185周年 · 屈臣氏蒸餾水 We Care Run 慈善跑2026》，收益將撥捐予多間非牟利機構，而匡智會正是其中一間受惠機構。日前，匡智松嶺綜合職業訓練中心院長及3位學員，現身新城廣播接受主持程凱欣訪問，分享運動如何為他們的生活帶來積極改變。
成立逾 60 年的匡智會，是全港規模最大、專為智障人士及其家庭提供全方位服務的機構之一，服務單位 106 個，更設有 14 間特殊學校。院長Christine表示，匡智松嶺綜合職業訓練中心為智障人士提供廚藝、酒店等共 12 個 3 年制職業訓練課程，讓他們學成後可以重投社會工作。
職業訓練結合體育 打造堅毅職場實力
而今次匡智會率領學員參加「We Care Run 慈善跑 2026」，目的是將健康及運動的重要訊息帶給每位學員。「我們 Contact 僱主時，發現學員出來工作非常需要體能基礎，例如站立太久容易疲倦。」院長Christine強調，匡智會除了重視職業訓練外，同時亦着重每位學員的健康及「體適能」，因此在職訓課程和宿舍生活中加入多種體育活動，特別是跑步運動。
不過，最令主持人程凱欣驚訝的是，得知有學員久經訓練後，跑10公里只需30多分鐘便能完成。比擬人生不只有順境，不時也會遇上逆境，長跑運動更能鍛鍊學員們面對逆境的「鬥心」與耐力：「訓練出不怕艱難，不怕辛苦，只要克服艱難完成賽事，獲得的滿足感是相當大的。」
同時，雖然他們在社會上的角色都是受助者，但今次的慈善跑，讓學員明白到透過參與籌款活動，原來他們也可以為別人付出，幫助社會上其他有需要的人，別具意義。
Christine 院長感觸指，學員在情緒或體能上偶有想放棄的時刻，但只要給予多點鼓勵與陪伴，讓他們一步步累積成功感，就能展現驚人潛能。
Jacky以策略與速度 跑出自信人生
現年20多歲、在酒店管理課程實習的學員 Jacky，是一位充滿自信與策略的長跑好手。他自豪地分享自己的長跑心得，表示需要懂得配速，並在最後階段展現爆發力衝向終點。
談及在酒店實習與長跑的關聯，Jacky 直言兩者雖辛苦卻充滿成就感：「做酒店清潔幾個小時雖會感到疲累，但看到房間乾乾淨淨就很開心；跑完步拿到好成績同樣開心！」曾創下 10 公里 32 分 48 秒佳績的他，已立下目標在今次「We Care Run 慈善跑2026」中再創個人最佳成績，展現永不放棄的體育精神。
Mark媽媽給予愛與耐心 驚喜看到仔仔不斷進步
除了專業訓練，家長在背後的默默支持同樣功不可沒。另一位學員 Mark 的媽媽 Jessica 坦言，照顧特殊需要的孩子極需耐性：「他們專注力較弱，需要重複又重複的耐心教導，點點滴滴，但見到他們的進步都好開心！」不少學員小時候都會面對低肌肉張力問題，但只要持續做運動，他們的身體協調、靈活性，以至專注力都有顯著改善。
在熱愛三鐵及馬拉松的父親影響下，Mark 不僅經常由爸爸陪伴訓練，更曾挑戰「渣打馬拉松」及「毅行者」等高難度賽事。今次參與慈善跑，Mark 眼神充滿自信，更為自己定下目標，在 10 公里賽事中刷新個人紀錄。
羽軒跟隨港隊集訓 透過微小進步提升耐力
另一位同樣就讀酒店房務課程的學員羽軒，原來在小學體育課時被老師發掘跑步潛能。過往羽軒善於短跑運動，著重專注及爆發力的訓練。目前他每星期堅持1-2小時練跑訓練，決定挑戰自己備戰今次慈善跑的 5 公里項目，展現出不服輸的體育精神。
《屈臣氏集團185周年 · 屈臣氏蒸餾水 We Care Run 慈善跑2026》不單是一場體育賽事，更是一座連結社會的共融橋樑。期待大家親臨現場感受匡智會學員的熱情，一同為他們的努力與汗水打氣，攜手傳遞包容與關愛的正能量！
「屈臣氏集團185周年 屈臣氏蒸餾水 We Care Run 慈善跑2026」活動詳情：
日期： 2026年11月29日（星期日）
時間： 早上8時30分至上午11時30分
地點： 紅磡海濱長廊
組別： 個人組、企業組、親子跑
官方網站： https://aswiwecarerun.metroradio.com.hk/
圖片來源：新城廣播、被訪者提供
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