每年都會流行各種不同的減肥方法和理念，在今年「三伏天曬背」成爲一種新潮。内地社交平台上稱在三伏天曬背能祛濕減肥，是免費「向天借陽」。最近内地浙江一名女子聽信「三伏天曬背」可以減肥的説法，連續九日，每日曬兩個鐘，在第十日最終出現高燒、精神疲軟、呼吸困難等症狀，被確診急性腎衰竭。
三伏天是一年中最熱的時期，長達30-40天，分爲初伏、中伏、末伏。
據報道，一名浙江女子聽信「三伏天曬背」能減肥，於是在每天在中午12點到下午2點呢個時間段，喺空地鋪好墊子，連續九天穿著吊帶暴曬兩個鐘，並堅信「越熱效果越好」。
初期體重減少2公斤，女子還開心分享感受，但在第十日清晨時，突然出現劇烈嘔吐，頭暈、肌肉酸痛，無法站立的症狀，同時皮膚通紅，嘴唇乾裂，家人發現之後立即將她送醫，經檢查後被確診急性腎衰竭。
醫師解釋，高溫會導致細胞内的物質釋放入血，反而加重腎臟的負擔，長時間會導致腎臟超出負荷，便會出現腎功能損傷甚至是衰竭的情況。
「三伏天曬背」有一定程度的養生作用，但是沒有科學依據證明可以減肥。曬背亦不是每一個人都適合，需要根據自身體質和健康狀況去判斷。曬背時需選正確時間段，例如清晨和傍晚（太陽不是很强烈的時候），時間亦不能太長，避免長時間的暴曬導致中暑和曬傷，更要注意及時補充水分。
圖片：小紅書
