又到天灸治療的日子！它是一種源自中國傳統醫學的療法，主要基於「冬病夏治」的理念，在陽氣最盛的三伏天進行。這一時期，人體的陽氣最為旺盛，利用特製的溫熱藥膏敷貼於特定穴位，可以有效驅散風、寒、濕邪，從而改善和預防冬季常見的虛寒性疾病，以收防治疾病之效。天灸對那些病患效果較顯著？天灸有否任何副作用？事後要怎樣護理？以下為大家逐一講解。
何謂天灸？
天灸療法（又稱「天灸」）是傳統中醫學中的一種外治法，屬於非火熱的灸法。這種療法運用中藥製成藥貼，於特定的時期（如三伏天和三九天）敷貼於人體的穴位或患處。通過藥物的刺激，促進血液循環，達到調整人體氣血、增強免疫力及防治疾病的目的。
「三伏天」是每年最熱及人體陽氣最旺盛的三天，即「初伏日」、「中伏日」、「末伏日」。由夏至後開始計算的第三個庚日是初伏，每隔十天為一伏，而中伏是第四個庚日，末伏則為立秋後的第一個庚日。中醫認為「庚日」與「肺」在五行中都屬於「金」，因此肺部的疾病在庚日作治療效果最好。
至於「三九天」，則是指一年中最寒冷的三天，大自然及人體都進入陽氣最衰弱的狀態。這三天從冬至開始計算，每九天為一個「九」，因此第一個「九」是冬至後的第一天，依次類推。「三九天」之天灸療法亦可作「三伏天」天灸的補充和延續，加強治療效果。
天灸對健康有何好處？
天灸的好處包括：
1.增強免疫力：透過刺激穴位，調整陰陽平衡。
2.緩解虛寒性疾病：如過敏性鼻炎、哮喘、經痛及慢性腹瀉等。
3.治療呼吸系統疾病：有效減少鼻敏感和哮喘的發作次數。
4.改善慢性病情：有助於體虛易感冒及慢性支氣管炎患者。
值得一提，據中醫文獻指出，連續接受3年天灸療法，有助減少鼻敏感及哮喘病的發作次數，以及減輕發作的症狀。
那些人士不宜天灸？
天灸療法並非人人適合，綜合香港醫藥援助會、中醫資料，以下體質或病患者不宜。
1.孕婦
2.經期女性
3.2歲以下幼兒
4.急性呼吸道感染
5.發燒
6.嚴重心臟病患者
7.精神病患者
8.有皮膚過敏或皮膚破損者
9.哮喘急性發作期
10.咽喉發炎
11.肺結核
12.嚴重心肺功能不足
13.糖尿病患者
14.惡性腫瘤患者
15.葡萄糖六磷酸鹽脫氫酶缺乏症患者（G6PD 缺乏症）
進行天灸有何正常反應？
行天灸後，可能出現的正常反應包括：
1.局部紅、熱、刺痛或麻感
2.輕微水泡
若皮膚出現水泡，應注意保持局部清潔。小的水泡可自然吸收，若水泡較大，應尋求醫師的幫助。通常情況下，這些反應不會引起感染，癒合後不會留下疤痕。
天灸治療的注意事項
進行天灸期間及完成治療後，應注意以下事項：
1.戒吃易生發的食物：如海鮮、牛肉、鴨、鵝、煎炸食物等。亦要少吃生冷、刺激、肥甘厚膩、生痰助濕的食物，否則影響治療效果。
2.保持貼藥部位乾燥：治療當天不宜沾水或用肥皂清洗。
3.注意皮膚狀況：若出現不適，可外塗凡士林，緩解刺激。
4.定期觀察反應：如有任何不適反應，應盡快尋求專業醫護人士。
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