相信很多香港市民近日已經留意到有不少中醫診所推出年度的「天灸」宣傳活動。究竟甚麼是「天灸」呢？做「天灸」有甚麼好處和注意事項呢？
何謂天灸？
「天灸」是指天灸療法，又稱為發泡療法，是傳統中醫學中獨特的一種外治法，屬於非火熱灸法。貫徹了我國醫學的「天人合一」思想，結合了中醫經絡系統理論及五運六氣學說的時間醫學元素。在按照我國古代「天干紀日法」來確定的既定日子——即一年中最熱的時段（「三伏天」）和最冷的時段（「三九天」），通過用由中藥材製成的藥貼敷貼在穴位或患處皮膚上，透過藥物刺激皮膚，使其自然充血，潮紅甚則發泡，使在發揮藥物透皮膚吸收和穴位受刺激的雙重作用下，激發經絡、調整人體氣血，產生治療的功效，從而達到外治內效，防治疾病的目的。
天灸灸療法有四大好點：使用方便、防治結合、療效顯著及副作用少。
進行天灸的正常反應
由於天灸的敷貼是選用較強刺激性的中藥（如白芥子、薑汁等）、辛香、逐痰、溫陽、袪寒等複方藥物，所以接受天灸者要有心理準備，在進行貼敷幾個小時後，貼敷處局部可能會出現紅、熱、刺、麻、痛、痕等情況，甚至皮膚會起泡，是無菌化膿的現象，這都是藥物滲入表皮的正常反應，勿錯誤以為是副作用，不必擔心。
如皮膚起泡，需注意局部消潔衛生，如果小的（<0.5厘米），可讓其自行吸收結痂，對於較大的水泡，則應由醫師根據情況進行處理，一般不會感染，癒後不留疤痕。
天灸的禁用部位
天灸的禁用部位包括面部、口腔、鼻腔、乳頭及陰部等。
天灸的禁用對象
至於天灸的禁用對象，則包括孕婦、正在經期中婦女、2歲以下的幼兒、急性呼吸道感染、發燒期間人士、嚴重心臟病患者、嚴重精神病患者、有接觸性皮炎等皮膚或皮膚破損者或有特殊體質者如有蟹足腫（或疤痕）體質的人。
在保健層面來說，大部分人群都合宜。在針對夏治冬病而言，對陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下的疾病效果最理想。但並非所有人都適合進行三伏貼，若屬濕熱體質、陰虛內熱的人則不建議使用（按《中醫體質分類與判定》標準，人的體質大體分為九個類型：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質）。
天灸療法的7大功效
近年天灸療法受到很多中醫學者和專家的重視，歸納它有七大功效：溫經通絡、溫肺袪痰、健脾和胃、活血袪風、利水消腫、化瘀消腫及攻毒蝕瘡。在臨床運用治療疾病的範圍更廣泛，其適應症並不局限於呼吸系統的疾病，全面包括內、外、婦、兒、骨傷、皮膚、腫瘤及五官科等的疾病。
在三年新冠疫情後的大健康時代，人們更應關注自己的健康，在防治角度而言，天灸這個歷史悠久（孕育在秦漢時代）的傳統中醫特色的民間療法值得大力提倡和推廣，讓更多普羅大眾認識和受惠。
鳴謝：黃耀昌博士
註冊中醫師
圖片來源：Pexels、網上圖片
編輯：黎雅麗
