相信不少女士都被便秘問題煩擾甚久，但時常因覺得尷尬，而不敢向人求救。不過，靚女都有大便的需要，金像獎影后都一樣！2024出爐金像獎影后余香凝經高人指點，學識2招改善便秘的有效方法，並拍片分享給大家。
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營養師力推1糖水 降膽固醇防中風
芝麻糊丶合桃露丶楊枝甘露等傳統糖水都深受大家歡迎，但它們的熱量都很高。想吃糖水，但又想吃得健康些，就不妨可以參考一下今次介紹集美味與養生於一身的桃膠雪梨糖水。這糖水不僅口感清甜，更蘊含著豐富的營養價值，對於預防長者中風亦有益處。
消委會｜首測30款啤酒1款檢出嘔吐毒素 過量酒精可損人體9大功能
飲酒文化普遍存在於世界各地，在日常交際應酬或慶祝活動中，啤酒便是常見的酒精飲品之一。消委會今次首次測試30款預先包裝罐裝或支裝啤酒，結果1款啤酒檢出被稱為「嘔吐毒素」的脫氧雪腐鐮刀菌烯醇（Deoxynivalenol，DON），有可能令人在攝入後30分鐘內出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，甚至發燒等徵狀，與其他胃腸道疾病的徵狀相若，不易分辨。
有營飲食｜營養師公開3提神排毒特飲 1款無咖啡因草本咖啡可護肝
春天過敏反應特別多，與飲食多少離不開關係。雖然有指咖啡因對舒緩多種過敏性疾病有幫助，但攝取過多咖啡因亦會導致身體產生不適反應。Arlene營養師分享幾款提神特飲，不用擔心因攝取咖啡因過量而影響健康，更可以排毒去水腫。
家庭月入中位數達XX元 最高vs最低收入地區差1.8萬
百物騰貴，港人薪金追得上通貨膨脹速度嗎？政府統計處公佈全港18區家庭住戶每月入息中位數已升至3萬，中西區家庭蟬聯最高收入地區，而排榜尾繼續是觀塘區，兩區相差18,600元。
首個「灣仔夏誌」 開鑼 免費藝術運動活動多達XX個
首個「灣仔夏誌：海濱喜動」在4月至7月於灣仔海濱活動空間舉行，一連三個月舉行26項戶外活動，有藝術、音樂、市集、運動等活動，一家大小可以打卡、放電或消閒，而且所有活動都係免費！大家可以mark定日子同家人或朋友歡度假日，今個夏天不愁沒有好去處。
狂飲咖啡依賴多過提神作用？5大天然提神食品早餐首選
無論是上班族、學生都總經歷過睡眠不足的日子，早上醒來的時候頭昏腦漲、不能夠集中精神。其實，除了飲咖啡或能量飲品之外，還有一些天然的提神食物 ，既可以補充能量亦可令人放鬆心情，大家不妨在早餐中加入以下這些提神食物。
街頭驚現超靚渠蓋 即睇全港10個打卡位
有去日本旅行的朋友，都對特色渠蓋唔陌生，現在香港有10個地點安裝超過180個特色渠蓋，增添藝術氣息，大家可以同朋友或家人走遍全香港，收集二十多款渠蓋打卡！
本地天氣｜今年或成最熱清明節 天文台預測連日天陰有雨
清明節掃墓除了要注意交通，天氣亦需要關注。天文台指，一股偏南氣流會在未來兩三日持續為華南沿岸地區帶來炎熱的天氣。預測今明至清明節的最高氣溫有攝氏31度，清明節當日或有幾陣驟雨。
長實港島南岸Blue Coast 首推138伙 折實呎價平均$21,968元
由長江實業集團(1113)及港鐵(066)合作發展的黃竹坑站港島南岸第3B期「Blue Coast」備受矚目，今日（3月28日）首張價單涉及138伙，涵蓋2至3房，項目示範單位位於該盤示範單位設於紅磡置富都會商場內，由3月29日中午起會向公眾開放示範單位。
