還記得英國樂壇天后愛黛兒在拉斯維加斯演唱會時，需要拄著拐杖登台的新聞嗎？原來她早在15歲時，就因為一個簡單的噴嚏而造成脊椎滑脫，此後便飽受脊椎問題困擾。在香港，同樣有知名音樂人受困於坐骨神經痛，曾為梅艷芳製作多首金曲的倫永亮，就因為長期彈琴的姿勢問題，坐骨神經痛發作至無法下床。
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人體避震器為何會變成讓人坐立難安的痛源？從零認識椎間盤突出|自然醫學博士吳錞銦
你知道嗎？原來很多明星都有受椎間盤突出的困擾，韓國長壽綜藝《Running Man》的李光洙因為腿傷和椎間盤突出而退出節目；歌手安溥在演唱會前夕因為椎間盤突出壓迫神經線，頸椎軟骨破裂，手部無法自主活動，需要更換人工椎間盤；女星徐濠縈和李冰冰，多年來都被背部痛症纏繞，嚴重至咳嗽時會劇痛，痛起來每隔幾分鐘就要更換坐姿或站姿，對日常生活造成巨大的影響。今天就帶大家認識一下到底何謂椎間盤突出，竟然有如此大的破壞力。
男人最痛！ 如廁用力過度觸發呢個痛症！
曾患腰椎間盤突出的病人，對於日常生活姿勢要格外留神，避免痛症復發。突如其來的猛力，例如撞傷跌倒、打噴嚏搖晃身體，以及如廁用力過度，亦會增加椎間盤的壓力誘發椎間盤突出。
