很多人都誤以為只有經常走路，或職業上需要搬運、蹲下的人才會患上退化性關節炎[1]，其實缺乏運動的話，肌肉減少同樣會令膝蓋保護能力變差。研究發現體重每多一公斤，對膝蓋的負荷就增多了4公斤[2]，因此控制體重十分重要。要評估患者是否需要做手術，臨床上要視乎痛楚和退化程度，以及患者年齡。骨科專科陳俊銘醫生表示，置換的人工膝蓋關節大約可用20年以上[3]。復修手術的風險會比第一次增加[4]，因此希望推遲到60歲以後才進行置換手術，讓患者一勞永逸。
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財知大道｜全運會展現香港承辦國際賽事能力 未來將資助逾20項大型盛事在港舉行
政務司司長陳國基今日（14日）接受新城廣播《財知大道》節目訪問。陳國基表示，香港首次參與承辦全國運動會八個項目及兩項跨境賽事，證明香港已具備舉辦大型國際賽事的能力。他透露，賽事指揮中心動用數百人即時監測各賽場情況，包括交通、電力及電腦系統等，確保賽事順利進行。
It’s a 骨Day｜您是骨質疏鬆高危群組嗎？ 立即檢查預防骨折
骨質疏鬆無聲無息地發生，很多人都不會察覺，直至發生骨折[1]。隨着人口老化加劇，骨質疏鬆可能愈來愈普遍，尤其五六十歲以後的女士，或有荷爾蒙分泌問題、長期服用抗抽筋或類固醇藥物等均要特別注意[1]。雖然年齡無法逆轉，但骨質疏鬆並非衰老必然出現的現象。恆常運動和日常鈣質攝取十分重要，一個成年人需要約1,000毫克鈣質攝取1，收經女士甚至需要1,200毫克以上[1]。
It’s a 骨Day｜駝背腰痛非小事 及早診斷骨質疏鬆遠離骨折
身體最多神經的地方除了腦部還有脊椎，因此脊椎問題同樣是神經外科經常處理的範疇。很多人都以為寒背只是小事，其實長者寒背可能是骨質疏鬆慢慢導致整個脊椎椎體塌陷而腰痛，但未必會主動求醫。最常見塌陷的地方是胸椎第11和12節以及腰椎的第1和2節[1]，尤其長者和女士要特別留神。如果骨質疏鬆引致脊椎塌陷，第一步可先嘗試保守治療，包括使用止痛藥、配戴腰封和多休息。若未見成效，則要考慮手術。
正視蛋白尿免洗腎｜養和醫院腎病科專科醫生林萬斐醫生
高血糖傷腎，令尿液帶有蛋白質，如廁後不難察覺尿液「起泡」。然而，蛋白尿一般會在血糖過高的情況持續10年才會出現，換句話說，當發現蛋白尿，身體已有一定程度受到糖尿病破壞，必須盡早控制。臨床上雖然無法逆轉糖尿腎，但治療可助控制病情，令病變不至影響整個腎臟，延緩洗腎。
財智三女俠｜真假珍珠
剛大學畢業回港打工的那些年，時不時都大破慳囊置裝，月薪不足兩萬卻走進名店SWANK買了一套八千蚊的套裝，花近一半薪水買一套衫，諗番轉頭都覺得自己太瘋狂。
It’s a 骨Day｜骨刺與骨質疏鬆的迷思
本港 50 歲以上女士當中，約13%的人就有退化性膝關節炎[1]。但你有沒有想過，女士年紀愈大，罹患骨質疏鬆的情況更是普遍？65歲以上的女士，超過8成人缺乏骨質，亦超過4成人已經患有骨質疏鬆症[2]，這類人士更要及早接受治療[3]。骨質疏鬆通常沒有病徵[2]，影響卻可以很深遠，一旦骨折甚至可能影響往後生活及自理能力，甚至致命[2]。
健腎•建富｜慢性腎病X慢阻肺病 早發現早治療最關鍵｜譚雋熹醫生、葉志源醫生
退休規劃不但是財務管理，更是生活質素的保障。正如理財要愈早開始才能發揮複利效應，健康管理亦是一樣。今
《那些年的…歌唱比賽》｜第三季冠亞軍人馬出爐 將直接殺入12月總決賽
由新城廣播知訊台主辦的《那些年的…歌唱比賽》第三季決賽，今日（9日）假荔枝角Sparkmen隆重舉行，並邀得星級評判——星級歌唱導師蔡立兒及資深音樂節目主持歐陽德勛擔任評審，聯同新城知訊台台長程凱欣及新城廣播音樂總監馬永齡組成專業評審團，從歌藝、台風及主題契合度進行嚴格評分。活動更邀得表演嘉賓周卓盈（Mic）親臨獻技，氣氛相當熱烈，最終順利誕生冠、亞、季軍。
民生無小事|「粵車南下」政策實施 業界看好帶動香港旅遊經濟
航運及交通界立法會議員易志明、香港旅行社東主協會會長葉慶寧接受新城廣播《民生無小事》節目訪問，與主持林潔瑩、柯創盛分享「粵車南下」等旅遊方面的最新情況。「粵車南下」政策首階段開放廣州、珠海、江門及中山四市申請，對此易志明預計，將吸引廣東近千萬私家車車主來港。
