在情人節滿滿的浪漫氛圍下,對於正經歷失戀或處於單身的人而言,可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥,一直置內心的「傷口」於不顧,可能會令負面情緒日益加深,甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷,做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴,避免傷害越來越深,一步步走出情傷。
在情人節滿滿的浪漫氛圍下,對於正經歷失戀或處於單身的人而言,可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥,一直置內心的「傷口」於不顧,可能會令負面情緒日益加深,甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷,做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴,避免傷害越來越深,一步步走出情傷。