秋天忽略防曬隨時黑更快!防曬霜/油 邊款適合自己皮膚?

無論在哪個季節都應該要做好防曬,千萬別以為天氣轉涼就掉以輕心,跳過防曬程序!只要有出門接觸陽光的機會,皮膚就有被曬黑和曬老的風險,為了皮膚健康著想,防曬是日常必須。

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每日變靚3個美顏小習慣 港大女中醫:好多人做唔到

誰不愛美?尤其女性更在意外表變化,經常添置護膚品、化妝品,皆為了美顏護膚。其實比起使用任何產品,改善生活習慣才是最根本的美顏方法;正如捱壞身體也不是一朝一夕所造成,養成良好習慣,對美顏護膚皆有幫助。陳綺琪中醫師分享幾個簡單美顏貼士,為各位貪靚女士提供健康養生之法。

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美容+中醫雙管齊下美白攻略 全方位擺脫黑肉底

美白是不少人的終身事業,尤其是夏日將至。但狂搽美白總是白不了!使用美白產品方法有否出錯?你對美白成分又認識多少?除了外用產品外,有否想過進食合適的食療,由內調理到外?以下請來化妝美容師及註冊中醫師分別從其專業範疇分享相關的美白資訊,跟大家揭開美白真相。

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人的皮膚老化無可避免!專家教修復、替換兩招處理

年輕的我們很少會顧慮肌肉不足。看看到健身室的型男美女,人人都在做重力訓練,希望肌肉能夠再大一些,最緊要還是體態吸引,惹人羨慕。如果大家有細心留意,做重力訓練的朋友大多是40歲以下的壯男美女,更年長一些的朋友都在用跑步機或單車機,似乎在保持運動量以免身體衰退多過操fit自己。這裏就看到一條清楚的界線了,似乎40歲以上肌肉力大幅下降……

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