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Tag: 單身

從今天走出情傷|養和精神科專科廖慧明醫生

從今天走出情傷|養和精神科專科廖慧明醫生

27/03/202527/03/2025

在情人節滿滿的浪漫氛圍下,對於正經歷失戀或處於單身的人而言,可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥,一直置內心的「傷口」於不顧,可能會令負面情緒日益加深,甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷,做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴,避免傷害越來越深,一步步走出情傷。

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健康, 單身, 失戀, 愛情荷爾蒙, 抑鬱, 焦慮, 負面情緒

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