近日很多讀者來信,問及有關鼻敏感的保健選擇。有些朋友聽從一些網絡保健專家所建議,選用增加免疫力保健品,如高劑量維他命C,結果讓鼻敏感症狀越來越嚴重,最後選擇向我求助。為什麼增強免疫力與鼻敏感反應有關?以下由保健專家解答各位心中疑惑。
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保健專家|食咗益生菌半年都無助通便?專家拆解常見誤用與迷思
益生菌的廣告可說是一浪接一浪,幾乎從不間斷。有關益生菌的資訊五花八門,主流資訊姑且半真半假,更多的是在一些已確認的主流資訊下,無限延伸出其他耳環是真的用途,導致出現有如服用益生菌可以抗癌、美顏、以至抗敏感及逆齡抗衰老等等。以下將介紹兩個真實案例,為大家破解一下益生菌的誤用及雷區,讓大家站在亂說話的KOL面前,可以保障自己的健康。
保健專家|翻風落雨未病先周身骨痛 風濕、關節痛內外保健大法
又到翻風落雨、陰晴不定的春夏季交接時期,每年到這個時段最多人問的就是骨頭關節保健,而當中最讓人困擾的就是風濕關節痛的問題。原來在西醫學說中,風濕和我們所理解的有所不同。今次保健專家跟大家分享一下,到底風濕關節痛和天氣有什麼關係,既然無法控制天氣,又有可能預防天氣帶來的健康毛病嗎?
保健專家|內外保健夾擊灰甲、香港腳 令汗液都幫助消炎殺菌?
夏天快到了,不經不覺又過了一年,這句對白又重新用多了一次,真的不得不驚嘆時間真的過得很快。人又老一年,健康自然又關注多一點。每年的夏天,我接到最多的諮詢除了減肥及美容護膚外,就是有關灰甲及香港腳的問題了。
保健專家|7成港人飽受失眠困擾!褪黑激素之外2款助眠保健品
失眠,一向是香港人的通病。根據研究顯示,高達70%的香港人曾患失眠問題,持續失眠的成年人有39.4%,當中女士比男士更易失眠,60歲以上的人士更是高危一族。失眠問題男女老幼都無可避免,那麼保健科學界到底如何幫助各位失眠人士呢?
保健專家|減肥藥算唔算保健品?一文睇清去水腫、阻油糖吸收功效
臨近夏天,大家都各出奇謀減肥瘦身,希望以最佳體態示人。節食運動等方法已經是老生常談,很多人為了加快瘦身的速度,甚至會選擇使用減肥藥或保健品。這次一於探討一下古往今來減肥保健品的發展,以至未來的方向,讓大家檢視一下自己是否走在減肥的保健尖端。
保健專家|降血壓紅麴反招傷腎?日本小林製藥紅麴風波造多人亡
我來為紅麴平反! 整件事情的始末,始於日本小林製藥旗下的紅麴產品或因製作不善而受污染,讓市民服用產品後出現死亡個案及百人住院。很多傳媒不明就裏,加上一些網紅推波助欄,硬把故事說成紅麴不安全,再演繹成服保健品害處多過好處等等,徹頭徹尾是對保健品的中傷,因我要為紅麴平反,更要為保健食療學平反。
保健專家|2類保健品超有效降血壓、改善心絞痛 專家提醒食太多注意暈倒
早前撰寫文章講及有關高血壓的保健方案,有讀者似乎意猶未盡,認為我所提及的保健方案只適宜穩定血壓之用,並未詳細提及如何降血壓。主動降血壓,情況有如服用降血壓藥物,的確有機會令血壓過低,有暈倒跌倒的風險。
保健專家|接種疫苗後發燒唔駛慌!2類保健品KO副作用
近日一位日本醫學專家揭發新冠疫苗有著驚人的副作用。京都大學名譽教授福島雅典近日發表一項有關「新冠疫苗後遺症」的調查結果,發現接種新冠疫苗後的副作用可多達201種,更令人震驚的是這些副作用的出現並沒有固定的模式,簡單而言,就是醫生並沒辦法預測該接種者會出現哪些副作用以及其嚴重程度。該教授並形容這些副作用的出現方式是前所未見的。
保健專家|港人三大常見慢性病經常被忽視!淨食降血壓藥唔夠有效?
高血壓作為三種常見都市病之一,對我們的影響非常深遠。根據統計有近三成的人口患上高血壓,即差不多每三個便有一個受高血壓的侵擾,這數字還已經計及了青少年,因此可以預期長者還有高血壓的比例更高。高血壓一般和血管硬化或收窄有關,長久下去對全身各部分都有影響, 嚴重的包括腎衰竭、爆血管、心臟病等等不容忽視……