李致和，人稱「和爺」，退役後一直幫助新一代運動員，現時於體育學院主理運動科學範疇，並於香港精英運動員協會擔任主席，推動精英運動員走入社區推廣運動。
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聚焦全國以至國際體壇盛事，採訪本地體壇精英，並透過積極追求運動科學及科技，推廣運動文化，推動新興運動，弘揚體育精神。
前香港空手道「一姐」馬文心退役任教練 教導失明人士最難忘
馬文心是前香港空手道搏擊「一姐」，退役後進入大學教授體育及傳承空手道，本集她將分享訓練香港殘疾人士空手道的故事。-《謙仔有請》主持人Tony 傳承與成長的過程是最大得著 前香港空手道運動員馬文心，於2017年奪得東亞空手道錦標賽冠軍、於世界超級聯賽連續兩站奪得銀牌。馬文心退役後，沒有擔任精英運動員的教練，而是選擇到社區教導小朋友及殘疾人士，傳授自己經驗。她除了在空手道館教導新一代，亦是中大體育運動科學系副講師。讀書時已熱愛教育工作，曾經想過「如果不做運動員，就做體育老師」，如今兩個夢想都實現了。馬文心興奮地分享，教學過程中最享受的是將知識與經驗傳授給學生，並看著學生逐步成長並提升自己的體能、技能與價值，令她最有成功感。
2024巴黎殘奧｜巴黎殘奧28日開鑼！港隊23人出戰名單+賽事日程
巴黎殘奧將於本月28日至9月8日舉行，參與巴黎殘奧的港隊運動員將於周六（24日）前往巴黎。港隊將派出23名運動員參賽，出戰8個比賽項目，而當中亦有不少運動員是首次出戰殘奧。一文睇清所有港隊運動員名單及參與賽事。
2024巴黎奧運 | 「00後」浪潮掀起 不能不認識的4位超年輕奧運金牌新星
四年一度的奧運在巴黎時間8月11日正式結束，不過對於每一個職業運動員來說，這只是生涯之中其中一站，完成賽事後陸續回到自己國家，繼續練習，準備下一次的比賽！今屆巴黎奧運見盡出現不少00後年輕奧運金牌新星，首征奧運已有令人驚艷的表現，本文特別介紹以下這4位運動少女金牌得主，揭開她們的成長經歷。
5位元老級退役港將彪炳戰績你要識 其中一位女將5日奪7金最威水
每年奧運都有新星技驚四座的驚喜表現，亦有經驗老將的告別之作，見証運動傳承的交替及體壇的希望。近年香港港將在國際舞台有超水準的表現，體壇發展比以前更受各界關注，不過其實除了新一代的運動員，香港歷史上亦有不少健兒早已為香港創下先河，開拓運動發展的基石，以下5位元老級退役港將，絕對值得每一位香港人都認識！
江旻憓轉跑道有咩要做？最想學習這事冀回饋社會
「微笑劍后」、巴黎奧運女子重劍金牌得主江旻憓（Vivian）日前履新馬會對外事務助理經理，帶領80多位「共創明『Teen』計劃」學員衝出香港，參加杭州學習團，分享交流學習。其上司、馬會公司事務執行總監譚志源透露與Vivian未來工作量大，將會「冇得唞」。
2024巴黎奧運 | 閉幕禮4大亮點 湯告魯斯成焦點 另更有兩大打破傳統的安排
巴黎奧運閉幕禮在香港時間2024年8月12日凌晨3時上演，閉幕禮在今屆舉行田徑及七人欖球賽事的聖但尼體育場舉辦。今屆閉幕禮歷時2個半小時，表演目不暇給，千呼萬喚的荷李活超級巨星 — 湯告魯斯帥氣登場掀起全場高潮。不過除了湯告魯斯，其實今年亦有不少打破傳統的安排，立即一睹閉幕禮精彩亮點！ 「女子馬拉松」首次成最後一項目於閉幕禮上頒獎 馬拉松項目歷年來秉承傳統，以馬拉松作為最後一項目於閉幕禮上頒獎，以往傳統男子馬拉松會在奧運會最後一天進行，終點設在閉幕式主場館。不過今年為紀念女子馬拉松40周年，破天荒以女子馬拉松作為壓軸代表，今年女子馬拉松的金牌得獎者為荷蘭選手西凡·哈桑。
2024巴黎奧運｜曹緣衛冕男子10米台成「金滿貫」最後1金 跳水「夢之隊」歷史性包攬奧運8金
中國一向是奧運跳水強國，國家跳水隊更有「夢之隊」的稱號，每屆奧運都橫掃多面跳水金牌。巴黎奧運，國家隊跳水選手曹緣在男子10米跳台項目衛冕成功，個人累積奪得奧運4面金牌，更成就了史上首度橫掃單屆奧運跳水賽的全數金牌，創下歷史性的「金滿貫」成績！
2024巴黎奧運｜國家隊男團乒乓三場全勝成5連霸 帶你認識三名前線頂尖球手
巴黎奧運乒乓球男團決賽於8月9日晚上進行，中國對瑞典爭奪金牌，中國最終以三場全勝擊敗瑞典，成為男團乒乓5連霸。今次中國男團乒乓決賽派出的是今屆男單乒乓球金牌樊振東、今屆混雙乒乓金牌王楚欽及兩屆奧運金牌得主馬龍，三位世界級頂尖高手，絕對值得大家認識！
「香港軍刀一哥」林衍聰由亞洲第一變成劍擊隊領隊 最難忘這種關係…
人稱「香港軍刀一哥」的林衍聰於2012年以亞洲排名第一的身份參加倫敦奧運，退役後開設劍擊學校傳授劍藝，以及繼續為香港劍擊隊擔任領隊。今集阿聰和大家分享做運動員與教練身份的人生。 -《謙仔有請》主持人Tony
