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家庭幸福｜香港家庭幸福指數持續「一般」　家福會建議4方面推動家庭健康

家福會自2020年起每隔兩年發表一次「香港家庭幸福指數」調查結果，昨日（5月8日）發佈「香港家庭幸福指數」2024及分享調查結果，顯示香港家庭幸福水平與2022年相若，跌幅不明顯；但特別指出有照顧者的家庭幸福指數與其他組別有差距。

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QK玉瑛室｜文頌男憶述初次做電療痛到XX　譚玉瑛籲集氣撐過28次電療

J2台主持文頌男（Koba）去年10月確診患上罕見癌症「尤文氏肉瘤」（Ewing’s Sarcoma），之後全面停工及積極接受治療，惟Koba病情反覆，劇痛令他要跪住坐，而Koba日前公開籌募醫藥費，盼能減少痛楚。昨日（6日）Koba在一名男友人陪同下，現身新城廣播接受《QK玉瑛室》訪問，分享最近病況。

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多食維他命C抗流感？ 過量服食恐致腹瀉

維他命C是一種重要的抗氧化劑，對於我們的健康有很大的益處，但飲用過量也會對身體造成負面影響。維他命C是一種水溶性維生素，對於身體的免疫系統和組織修復非常重要。它可以幫助身體吸收鐵質，促進傷口癒合，減少感染的風險。此外，維他命C也可以幫助減少自由基的生成，進而減少細胞的損傷和衰老。研究表明，每日攝取足夠的維他命C可以降低患心臟病和中風的風險。

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夏天蚊蟲多點揀蚊怕水？ 成分天然都會皮膚敏感

夏天是蚊蟲特別活躍的季節，必須做足防蚊措施。坊間有林林總總的防蚊產品，不少都含有化學驅蚊成分，有人因而擔心可能刺激皮膚或其他問題。至於標榜天然的驅蚊產品，就算成分天然亦可能暗藏隱憂。究竟在選擇和使用防蚊產品時，有甚麼要注意呢？消委會曾推介一些有效驅蚊成分和驅蚊產品安全使用方法，大家不妨參考一下。

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民生無小事｜文化體育及旅遊局局長楊潤雄： 推動旅遊、文化、體育發展振興經濟

文化體育及旅遊局局長楊潤雄日前到新城廣播接受節目《民生無小事》訪問，與主持人林潔瑩及柯創盛一起大談香港旅遊業未來發展，由內地個人遊計劃擴展、大型盛事浪接浪、啟德體育園落成，以至近日各界關注2024巴黎奧運轉播權等，楊局長都一一拆解。

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2025公眾假期 ｜ 一文睇清假期日子+放假攻略 最抵放竟然係呢個月份

2025年香港公眾假期正式出爐，打工仔又可以開始計劃下年的長假期旅行！根據香港「銀行假期」，2025年農曆新年只要請假兩天即可享有至少9日假期，5月請假一天亦可享有5天假期！2025年的法定假期繼續增加，明年「聖誕節後第一個周日」亦列入為「勞工假」，非放銀行假期的上班族值得留意！

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調查研究│ 返工放工多做呢件事 死亡風險大減24%

相信不少人都知道做運動可以減低患病風險，不過香港人工作忙碌，未必有太多精力及時間在工作過後進行各式各

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旅發局尖東煙火滙演如期舉行  「HK」字樣、開心笑面點綴晚空

旅發局星期三（5月1日）晚上8時在尖沙咀海濱花園對出海面舉行煙火表演，迎接內地「五一黃金周」假期。有遊客更因此特登預訂餐廳安坐觀看，文化體育及旅遊局局長楊潤雄、旅遊事務專員沈鳳君等官員，到場一同觀看。

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走塑生活｜海洋公園呼籲為地球改變自己！你我牠的走塑挑戰

一隻肚餓的海龜遇見前方一片隨水漂蕩的東西，看似海草，於是一口吞下。肚子漲鼓鼓的，牠是飽了還是病了？這海龜吞下的其實是塑膠，未必能把它排泄出來。假如吞下塑膠的是小魚或小蝦，那麼塑膠的終點可能就是人體……

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