夏天總是讓人胃口不佳,因此這個時候最適合享用開胃又清爽的沙律。這道沙律結合了多種應季食材,不但提供了豐富的口感和不同的味覺層次,同時亦蘊含豐富的營養素。無論是午餐、晚餐,還是戶外野餐,這道沙律都能成為大家夏天飲食的健康之選。
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民生無小事|三無大廈無監管 居民擔心被亂丟垃圾 屋苑廚餘機不足:食滯咗
政府日前宣布暫緩實施垃圾徵費,成為全城焦點,新城廣播三台聯播時事節目《民生無小事》,主持人林潔瑩、柯創盛今集邀請香港餐飲聯業協會會長黃家和,以及香港物業管理公司協會前會長陳志球任嘉賓,探討一下「垃圾徵費」何去何從?業界未來的環保路如何走下去?
全球十大最佳旅遊國 亞洲兩國上榜
全球各地出現「報復式旅遊」人潮,大家計劃好下一個旅程未呢?全球最佳旅遊國家名單最近出爐,首十位主要是歐洲國家,全球之首是美國,西班牙緊隨其後,亞洲有兩個國家打入十強。
世界牛奶日|調查發現港人早餐唔愛飲奶 近七成人營養攝取不足
香港人生活節奏急促,一日三餐食無定時,往往忽視了重要的「早餐」環節。適逢6月1日「世界牛奶日」,研究中心進行了香港世界牛奶日「早餐飲食習慣調查 2024」,更邀請註冊營養師分享早餐的營養知識,希望港人往後更加重視早餐這一餐。
營養師|男人唔補易老仲易肥! 營養師揭男士最常缺4種營養素
父親節快到了!是時候關心一下身邊的男士健康!大家都知道健康就是財富,但香港大部分男士忙碌的生活方式和飲食習慣,令他們缺乏一些維持身心健康所必需的常見營養素,而當中最多男士缺乏的,就是以下幾類營養素……
生果愈甜細菌愈多 進食預切生果5大注意位
都市人生活忙碌,想補充日常所需的營養和纖維,不少人會在超級市場和生果舖選購已切好的生果。不過,已切好的生果容易受致病菌污染,在儲存和選購上要多花心思,才能食得健康。今次會剖析預先切開的水果容易引致食物中毒的原因、儲存貼士,並介紹最新延長保質期的食品科技。
青瓜降血壓「 頂瓜瓜」! 加1食材更可清血管
炎炎夏日,總是讓人胃口不佳,但在這炎熱的季節裏,我們更應該注重飲食的清爽和營養均衡,因此今天將會介紹一道簡單易做,而且清爽可口的涼拌菜式,就是「蒜蓉雲耳涼拌青瓜」。這道菜不僅味道清新,口感爽脆,而且營養豐富,適合夏天食用。
保育活動|海洋公園與學生積極參與生態調查 發掘大自然中的小鄰居
誰說住在城市就遠離大自然?最近天氣回暖,你在早上會給鳥兒叫醒,每天走在路上,也會看到植物開花結果。但你知道這些鄰居的名字嗎?
民生無小事|房屋署署長羅淑佩: 公屋富戶打濫初見成效 400人自願交回
打擊公屋濫用及公屋富戶成為近期熱話,今集新城廣播三台聯播《民生無小事》,請來房屋局常任秘書長兼房屋署署長羅淑佩大談富戶公屋「打濫」成效,並提醒25萬被納入公屋富戶政策的住戶,5月31日為交回申報表最後限期,更大爆在首批居住10年以下的富戶申報中,400多人自動交回公屋。節目中更首次加入「phone-in」環節,讓巿民有機會跟署長直接互動。
好去處 | 盤點15個古蹟文物免費導賞 一文睇清預約程序+交通 影迷必去九龍寨城 打卡必到虎豹別墅
香港有很多歷史遺址,亦有不少古蹟文物,大部分均開放給公眾遊覽,其中更有許多古蹟提供免費導賞服務,讓參加者了解文物歷史背景、文化發展及建築特色。古舊建築大多經過活化翻新,亦有不同的風格,如歐陸風、古典風及傳統懷舊風,應有盡有,適合文青打卡之餘,影迷也絕不可錯過這些用於拍戲地景的建築,其中九龍寨城便是其中大熱的打卡地點之一!放假未有計劃?即睇15個古蹟文物免費導賞,為週末安排一個文化歷史之旅。