香港人的三高問題非常普遍。在繁忙的都市生活中，我們時常都會忽略了自己身體的需求，其實可以透過飲食來預防三高及各種心血管疾病的發生。今次營養師介紹一個簡單易做又營養豐富的湯水——「蘋果雪梨雪耳無花果水」，希望大家都能輕鬆保持身體健康，遠離三高！
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4天工作周｜冰島全國周休三日試驗大成功！員工幸福感大增、失業率歐洲最低
工作在日常生活中佔了重要的一環，越來越多的企業開始實施四天工作周（4-Day Work Week），這一模式不僅能提升員工的工作效率，還有助於增進職場心理健康以及改善工作與生活的平衡。冰島在全國範圍推行週休三日政策，花了四年時間試行四天工作周，被組織評估後結果為大成功。
照住銀髮族｜出門容易回家難？屈臣氏集團「耆跡守護網」協尋找腦退化症患者
腦退化症患者普遍容易出現認路困難、方向感轉弱，甚至迷路等狀況，導致簡易的出門活動也是一個大挑戰。現時香港有超過10萬名腦退化症患者。平均每10名70歲或以上的長者中。便有1人患上腦退化症。情況有上升趨勢。屈臣氏集團宣布推出 「耆跡守護網」社區支援計劃，建立腦退化症友善的社區網絡，偵測及協助尋找走失的腦退化症患者，希望將香港打造成腦退化症友善社區。
啟德體育園青年運動場混合草地建成 首場測試賽事昨舉行逾1500人入場
預計明年第一季啟用的啟德體育園,，於10月28日下午舉行首場測試賽, 由乙組聯賽足球隊西貢對黃大仙，測試活動於園區的青年運動場舉行, 超過1500名觀眾入場觀賞本地足球比賽。
民生無小事｜青年驛站將在年底招標明年陸續啟用 麥美娟:未來將多開兩個小數族裔支援中心
民政及青年事務局局長麥美娟到新城廣播接受節目《民生無小事》訪問，與主持林潔瑩和柯創盛分享解讀新《施政報告》中的政策要點。《施政報告》當中提到在啟德社區隔離設施設立「青年驛站」旅舍，麥美娟表示，驛站將會在年底招標，站内包括文創基地等其他設施將於明年起陸續有序啟用。
日本動物園袋鼠合體擺pose影相 網民笑似KGL48可以考慮出道
日本福岡縣北九州市動物園 — ひびき動物ワールド ，近日在園區內拍攝了一張袋鼠照，網絡迅速瘋傳，相片中見14隻袋鼠圍在一起，有的站着有的臥着，極似女團Pose影硬照！ カンガルーは群れで行動する動物なのですが、ふと振り返るとアイドルグループのようなフォーメーションを組んでいるときが稀にあります🤣#ひびき動物ワールド#オオカンガルー#推し活 pic.twitter.com/nsZdOyF6YH — ひびき動物ワールド（グリーンパーク内） (@hibiki_kangaroo) October 20, 2024
新聞攝影佳作展｜馬浚偉：感謝當時新聞工作者拍下重要時刻
適逢新中國成立75周年，中國新聞社香港分社、香港新聞工作者聯會，將於10月24日-26日於香港天際100觀景台舉辦「光影中國 魅力香港──慶祝中華人民共和國成立75周年新聞攝影佳作展」，通過中新社記者的新聞攝影作品展現新中國成立以來的發展歷程，進一步增強社會各界對祖國的了解與認同。
零碳出行汽車展|型爆新能源車任你睇 免費體驗迷你電動跑車、STEAM工作坊及攤位
建造業零碳天地（零碳天地）一直致力推廣低碳生活，今年再度於「築月2024」打響頭炮，與業界不同持份者合作舉辦一連三日「零碳出行汽車展」，以「超越極限 永續出行體驗」為主題，展出十多款新能源汽車及充電裝置，亦有多個 STEAM工作坊及減碳攤位遊戲，讓小朋友化身「零碳小車神」，駕駛迷你電動跑車體驗賽車樂趣，甚至參與實景虛擬賽車。
施政報告2024｜公務員享三日育兒假 公務員事務局局長楊何蓓茵：「反應很好」
新一份《施政報告》提出，為育有三歲以下子女的公務員提供三日育兒假，將於明年四月起實施。公務員事務局局長楊何蓓茵表示，三日育兒假除了鼓勵生育，亦平衡了政府部門運作及公務員作為家長的需要，同時希望可幫助解決人手空缺問題。
香港首次發現恐龍化石！發現地點已封閉考察、周五起公開展覽
古物古蹟辦事處與漁農自然護理署昨日（23日）公布，於香港地質公園新界東北沉積岩園區內的赤洲島上發現恐龍化石，初步認為屬白堊紀時期（距今約 1.45億年前至 6600萬年前）的大型年長恐龍骨骼化石。預計可在周五（25日）起於香港文物探知館展出現恐龍化石。
