警方今日於3月17日舉行「好市民獎2023頒獎典禮」，表揚80名協助撲滅罪行、維護法紀及見義勇為的好巿民，其中更有不少市民因尋找失蹤人士及拯救生命獲得嘉許。今年破天荒有6位市民同時共同獲得「全年好市民獎」，其英勇行為成為本屆頒獎焦點之一。另外最老長得獎者為一名84歲婆婆，她憑機智頭腦識破騙徒惡行，並配合警方逮捕犯人，亦成為本屆亮點之一。
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番茄延緩衰老！ 跟營養師整番茄XX燴烏冬
在現代社會中，中風已成為一個嚴重的健康問題，尤其是對於長者來說。然而，通過適當的飲食控制及營養攝取，我們可以降低中風的風險。今次將會為大家介紹的「番茄芝士肉碎燴烏冬」，不僅提供了豐富的營養素，還能滿足味蕾的享受，是一道既美味又有益健康的菜餚。
八鄉鱷魚獲命名一種水果 海洋公園「鱷園」免費開放公眾參觀
去年八鄉蓮花地發現的雌性鱷魚有新名和新居啦！海洋公園全新免費景點「鱷園」已於3月開幕，呢條鱷魚獲市民投選命名為「百香果」，成為公園動物保育大使，與市民見面。
消委會：4成安撫奶嘴夾藏窒息/纏頸風險 即睇6款滿分名單
安撫奶嘴夾有助防止丟失嬰兒奶嘴，是唔少媽媽的「湊B恩物」，消委會測試了市面15款安撫奶嘴夾樣本，結果發現6款樣本未能符合歐洲標準要求，家長想用得安心，可參考消委會6款滿分樣本。
食物敏感｜濕疹食豆腐都有生命危險? 一文睇清最新9大敏感食物名單
食物敏感源於身體的免疫系統對食物中某些物質做出排斥反應，其病症嚴重程度各不相同，從輕微徵狀如皮膚痕癢至嚴重的呼吸系統問題，甚至危及生命。對濕疹患者來說，當身體發生過敏，會分泌出名為「 組織胺 」的化合物，令我們感到痕癢，但「 組織胺 」其實還存在某些食物中，如果不知情而大量進食隨時影響健康。
熱話｜新加坡傳媒數香港服務業5大罪狀 封香港為「趕客之都」
近日新加坡傳媒《聯合早報》發表一份以《香港為何變成「趕客之都」？》為題的評論文章，引起網民紛紛討論。文章提及撰文者與朋友在香港用餐的體驗，從中數出香港飲食服務業5大「趕客位」。作為香港人，你對以下所指出的「5大罪狀」有同感嗎？
消委會報告｜真人實測15款眼霜 最貴$1XXX除皺效果僅得2分
眼部周圍的肌膚非常脆弱，黑眼圈和細紋隨時暴露年齡。為了抗皺抗老，大多數女性會選用眼霜。市門上眼霜多籮籮，是不是越貴就效果越好？其實未必！消委會實測及評估本港市面15款除皺眼霜，惟大部分樣本的除皺效果只屬中等，有1款除皺效果相對出色。
外遊8招防床蝨 用呢類行李箱減風險遊 快睇「日本床蝨酒店地圖」
日本床蝨大爆發！去年多國曾有床蝨危機，想不到近日又捲土重來，日本成為今次的「重災區」，不論當地媒體及民眾均指出不少地方發現床蝨蹤影，有日本網民更製作「日本床蝨酒店地圖」，記錄曾出現床蝨的酒店和旅館，不少更是港人熱門住宿點呢！究竟外遊期間，如何減低接觸床蝨的機會？
獨家專訪｜ 陳慧琳凍齡保養秘訣 兩大化妝技巧幫到手
51歲樂壇天后陳慧琳（Kelly）雖然已是兩子之母，不單沒有衰老跡象，更沒有醫美痕跡，美貌與昔日無異，常被大讚「凍齡女神」、「女人天花板」。究竟Kelly的凍齡秘訣是什麼？今次Kelly接受新城八大家獨家專訪時，大爆凍齡保養習慣，除了飲食與運動，更分享化妝心得，立即睇Kelly分享！
新手DJ大鳴聲 ｜想人專心聽你講嘢？說話時注意5件事
有些人天生擁有一把好聲音，一開口便能吸引聽眾，絕對是做電台節目主持的好材料！不過其實聲音好感度可以靠後天練成，只要掌握說話技巧，你都可以「靠把口搵食」。如果你有興趣入行做DJ，除了要知道說話徼妙，更加要收聽由3月10日起，逢星期日晚上8:00至9:00新城知訊台播出的《新手DJ大鳴聲》 （一）清晰發音 很多時，當你說話「太𦧲」，會讓人聽不清晰，聽眾難以理解之餘，亦無法帶動聽眾情緒。相反聲調準確，發音有力，咬字清楚，句句鏗鏘，則可加強聲音感染力，讓聽眾更易聽入心 練習：1. 多發「叭」音，讓口腔盡量將開，訓練口腔肌肉2. 參考電視主播報新聞時的發音、語速、聲調與聲線，依照這標準，自己在家多練習，咬字會逐漸變好3. 說話語速減慢，讓每隻字發音清昕
