2024 年起將會是整整 20 年的「九運」，對應屬火的離卦，火盛則會影響同屬火的⼼臟。今集《⼼誠則玲過龍年》就有⼼臟科專科李健棠醫⽣和堪輿學家麥玲玲師傅，分別從醫學和⽞學⾓度膏⼤家分享如何保護⼼臟健康。
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大眾對健康資訊的需求日益增加，我們透過不同形式的專業、貼心健康內容，把不良健康因素控制於預防層面，和大家一起遠離都市亞健康。
心誠則「玲」過龍年｜壓⼒情緒調節好 ⿓年不怕⾎壓⾼
「犯太歲」容易影響情緒，甚⾄會波及⼼臟健康。⼼臟科專科陳良貴醫⽣聯同堪輿學家麥玲玲師傅，在《⼼誠則玲過⿓年》節⽬中從醫學和⽞學⾓度討論化解⽅法。
時令養生｜夏季養生食療要多食呢一種味 中醫推介3款解暑+養胃食療粥
夏季是天地萬物生長、繁茂的時期。大自然陽光充沛，陽氣充足，因此萬物都順應這自然趨勢加速生長發育。而在中醫學的天人相應觀念下，夏季亦是人體的生理活動最旺盛的時期，消耗的營養物質也是最多的，所以身體應適當地補充營養，才能使身體壯健、臟腑不受損傷。
疾病資訊｜健身、瑜伽過度「谷肌」 變成小腸氣隨時要做手術！
大家為了各自追求的體重和體型目標，不少人都會做運動，跑步、健身、舉鐵、瑜伽……各適其適。外科專科洪家偉醫生提醒，健身、舉鐵等如果一味「死谷」，會增加患病的風險。
癌症治療｜月經量大可能係血小板太低？癌症患者常見流血不止好危險！｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
血小板是血液內的其中一種血球，由骨髓產生，主要功能是止血。血小板與凝血因子一起，經過結塊作用，對血管受傷而出血的部位進行反應，進而形成凝塊堵住出血位置。一個健康人士每天會製造約1200億個血小板，太少會影響止血功能，但太多亦會堵塞血管。今天跟大家分享癌症病人常見的血小板過低問題。
搭飛機坐到周身痛？ 因為做咗呢3件事
港元強勢，兌換多國貨幣都變得吸引，香港人外遊意欲強烈。早前有對退休夫婦分別感到頸痛及腰痛，原因是他們每月都坐飛機外遊，舟車勞頓終致頸椎及腰椎出現問題。坐飛機或長途車宜使用頸枕，及作適量伸展，便可減少痛症發生。
心誠則「玲」過龍年｜⼿術非⼀勞永逸 食藥戒⼝唔少得
若檢查時發現⼼臟⾎管出現阻塞，或出現冠⼼病病徵，醫⽣或會建議進⾏「通波仔」⼿術。在《⼼誠則玲過⿓年》節⽬中，⼼臟科專科譚劍明醫⽣與堪輿學家麥玲玲師傅討論了「通波仔」⼿術的細節和術後的護理。
心誠則「玲」過龍年｜⾼膽固醇天注定？藥物治療破宿命
常⾔道「命運天注定」，有些疾病是天⽣的，就如家族性⾼膽固醇。內分泌及糖尿科專科陳諾醫⽣與堪輿學家麥玲玲師傅在《⼼誠則玲過⿓年》節⽬中，介紹家族性⾼膽固醇及其治療⽅法。
流感殺埋身！數周後恐爆 快飲2湯水潤肺增免疫力
流感殺埋身！根據衞生防護中心最新監測數據顯示，本地流感活躍程度持續處於高水平，相信流感季節會持續一段時間。其實在古代中醫典籍亦有類似流感的記載，古代稱為「時行疫病」，症狀較嚴重，爆發流行的速度也較快。面對來勢洶洶的流感，家長該如何為孩子健康把關？今次請來註冊中醫師分享一些防流感的貼士，以及一些食療湯水。
保健專家｜翻風落雨未病先周身骨痛 風濕、關節痛內外保健大法
又到翻風落雨、陰晴不定的春夏季交接時期，每年到這個時段最多人問的就是骨頭關節保健，而當中最讓人困擾的就是風濕關節痛的問題。原來在西醫學說中，風濕和我們所理解的有所不同。今次保健專家跟大家分享一下，到底風濕關節痛和天氣有什麼關係，既然無法控制天氣，又有可能預防天氣帶來的健康毛病嗎？
