在忙碌的早晨，許多人常常忽略了早餐的重要性，但日本及韓國研究卻指出，早餐的選擇對大腦發育有著顯著影響，甚至能提升理解力高達15倍！對於正在學習的學生和需要集中精神的上班族來說，健康的早餐不僅能提供必要的能量，還能促進思維敏捷。
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秋冬限定日本稀有靚景邊度影？教你捕捉鑽石富士、珍珠富士
富士山是日本國內最高峰的獨立山峰，亦是日本代表性的觀光景點！每年有超過30萬人的登山愛好者會到富士山朝聖，加上富士山在2013年登錄為世界文化遺產，日本亦積極介紹富士山的魅力給外地遊客，而富士山的多樣魅力，在於具有多種需要結合天時地利人和的特殊面貌，例如「鑽石富士」和「珍珠富士」，你又見過未？
民生無小事｜關日華憂北半球流感個案數字高：日本流感高峰期已開始
港大兒童及青少年科名譽臨床副教授關日華到新城廣播接受節目《民生無小事》訪問，為聽眾分析近期流感趨勢。關日華表示，因南北半球流感互相交替，而今年南半球的澳洲流感肆虐，他擔心北半球流感個案數字亦會較高。
三色椒營養三功效、多食可抗癌？糖尿病患者食譜推介
營養師建議我們多吃五顏六色的食物，能一次過吸收多種營養素。例如不同顏色的三色椒能為身體帶來降膽固醇、明目護膚、預防心血管疾病等好處，而且每款維他命C含量都比橙高。糖尿天使創辦人Kammie以低碳水、低油、低調味、高纖維及盡量使用原材料的原則，為糖尿病友和關注健康人土提供一個用到三色椒的食譜。
國際美食巡禮即將開鑼 特色四川美食街 免費送可愛熊貓禮品
國際美食巡禮即將開鑼，將於11 月 21 日至 25日一連5日早上10時30分至晚上8時，假長沙灣遊樂場舉行。美食巡禮以「萌Q小熊貓」作為吉祥物，匯集全球各國接近70個食品展位售賣各式各樣優質品牌及特色美食。除了地道小食、海味乾貨、糧油食品、糖果糕點、零食及保健食產
初冬護膚療程重點：啟動水嫩能量｜美肌教主
初冬是收藏能量的最佳季節，運用百搭療程「Sharp DX 負壓療程」啟動收藏能量，養護出不一樣的水嫩肌膚。
桃膠「平民燕窩」女性養顏恩物 專家推2食譜吃出逆齡肌！
「平民燕窩」桃膠吃出逆齡肌！追求養顏是不少人的終生事業，而要數近年大熱的美顏食材，不得不提桃膠。今次請來營養師及中醫各自從其範疇講解桃膠好處，並分享一些美顏食譜。皮膚Dry到變殘樣？想滋潤抑或美顏 ？Why not both？一於聽下專家點講！
民生無小事｜湯文亮分析香港工商舖人手不足原因 劉嘉輝：減息對香港有正面影響
紀惠集團行政總裁湯文亮、美聯物業首席分析師劉嘉輝到新城廣播接受節目《民生無小事》訪問，分享各自對本港近期經濟情況的獨特見解。劉嘉輝對目前樓市前景表示看好，他指短期樓宇成交量會更好，並或帶動其他行業的機會、消費。
營養師｜日本人抗老防病都靠佢！營養師推介簡易食譜增強免疫力
大家可能聽過這句在外國很流行的話──「當你生病了，應該飲雞湯！」但大家可曾聽過：「當你生病了，應該飲味噌湯」呢？其實味噌湯對感冒和流感非常有效，而日本更將味噌湯視為養生長壽法寶，到底味噌湯內含什麼營養價值呢？
週末好去處 | 13個新手必去露營區 設施齊全 交通方便 全部設標準洗手間
秋冬是最適合的露營季節，天氣乾爽舒適！對於露營新手，營地最緊要是設備與配套齊全，有充足穩定的水源，交通便利，有靚景打卡當然就更加理想！本文精選香港13個免費露營區，開揚廣闊，營位數目超過100個，全部設標準洗手間，人有三急不用徬徨！
