蘋果是含健康營養價值的食材之一，不僅富含抗氧化物質，還有豐富的膳食纖維，適量食用蘋果可增加飽足感，亦有助促進腸道蠕。由於蘋果性平味甘，大人小朋友都可以食用。今次營養師分享以蘋果為主的健康食譜，煮出新鮮感！
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「法師 x 國師」福膳齋宴 暨 搵黎搞村開村大典 反應熱烈門票全數售罄
《「法師 x 國師」福膳齋宴 暨 搵黎搞村開村大典》反應熱烈，門票經已全數售罄，感激各位「村民」支持，屆時可以現場收聽《搵黎講》「法師 x 國師」福膳宴限定篇，由「法師」與「國師」分享人生哲理，如何行善業、得福報、改人生，同場更會舉行「搵黎搞村開村大典」，一齊搵啲好事黎搞。
乍暖還寒濕重易春困 一文認識癥狀/食療推介
甫踏入春季，一年之始理應精神飽滿，但在潮濕和乍暖還寒的天氣下，卻感到精神欠佳、容易疲倦？這個情況有可能是中醫學所言的「春困」。「春困」是甚麼？該如何袪濕減輕對日常生活的影響？今次與大家分享改善「春困」的情況。
元朗新商場YOHO MIX 第二季開幕 組120萬方呎商場
消防處每次舉辦消防公眾活動，都吸引大批市民參與，2月25日將舉行「港島防災應急準備日2024」，屆時有3大活動，當中8大消防局免費開放，記得留意登記步驟及日期，而一家人亦可以玩超過50個攤位遊戲、試穿消防救護及警察兒童制服，可以玩足一日。
Red Bull易物換物香港站 隨時有機會贏取7日歐遊機會 人氣KOL都爭住玩
Red Bull Can You Make It? 歐洲冒險之旅將於今年5月回歸。參賽隊伍將挑戰在7天內，僅使用Red Bull作為貨幣，穿梭歐洲不同城市前往目的地柏林。早前Red Bull Hong Kong率先於中環街市舉行香港體驗日，邀請了十個來自不同平台的內容創作團隊及大學生，包括曾參與「試當真」校花校草活動的Moon、來自澳門的歡樂馬介休、大學生內容創作團隊Freeboyzzz等，3個人一條Team，帶住24罐Red Bull，用以Red Bull易物的形式，遊走遍佈港九的4個Adventure Challenge、20個Check Point，再透過策略與智謀去奪取最高的分數。而Freeboyzzz則以4,700分勝出，另設有「最佳易物獎」，由三位港大女生組成的「唔使靠隔離組」以一張「有機會贏得800萬」的彩票智取該獎。 香港體驗歐洲活動 參賽者需要挑戰4個任務 Red Bull Can You Make It?香港體驗日如歐洲活動一樣，參賽隊伍需交出信用卡、現金，只用Red Bull作貨幣，換取活動過程的所需。4個挑戰任務充滿體力及智力挑戰，分別位於中環GymTown的健身任務、尖沙咀Red Bull Mini前的十分鐘跳舞挑戰、北角VermCity的抱石任務，以及何文田18 Challenge的高卡車賽。整個賽事講求團隊的創意、冒險精神、團隊合作。勝出的隊伍Freeboyzzz完成賽事後表示：「賽事十分好玩！由於時間不長，計劃好路線十分關鍵，先前往較高分的checkpoint賺取分數。」而「最佳易物獎」的「唔使靠隔離組」亦表示活動是十分難忘的體驗，香港人其實好有愛，沿途都有不少途人十分樂意幫助。結果，「You can make it 」。各團隊都能換取各種交通，成功達陣，更有意外收獲 — 彩票、古著、下午茶等等，其中歡樂馬介休更以Red Bull換取雞湯米線：「估唔到Red Bull可以換到咁多嘢，仲可以換到雞湯米線充飢！」 有機會贏取7日歐遊機會 想親身感受Red Bull Can You Make It? 冒險之旅、7日歐遊的機會就要立即行動 , 3月31日或之前報名。比賽將於5月21-27日舉行。獲選團隊將從歐洲五個不同起點出發，分別為：阿姆斯特丹、巴塞隆納、布達佩斯、哥本哈根和米蘭。每個團隊出發前都將交出現金、信用卡和個人手機，他們只有一週的時間抵達柏林！ 如何報名參加？ 步驟1: 與兩位朋友組成一個三人隊伍。 步驟2: 製作一條60秒簡單而有趣的短片，以英文解釋為何要揀選你的隊伍，並於3月31日或之前提交到redbull.hk/redbullcanyoumakeit
2024香港賞櫻好去處 交通方法+開花品種+開花情況一覽
每到賞花季節，不少港人喜歡出外旅遊賞櫻打卡，不過其實香港都有櫻花睇！香港一年四季都是花季，踏入2月至4月更是櫻花季節，近日已有不少網民紛紛把香港賞櫻的相片上載於社交平台，不少地區都位於香港郊區，其中新界地區佔最多！想輕輕鬆鬆郊遊順便賞櫻？本文結合了多個香港賞櫻好去處，即睇詳文！
體院開放日導賞團+遊戲+運動體驗！內附免費報名詳情、截止日期
香港體育學院（體院）20204開放日定於 2024 年3月16及17日（星期六及日），而3月16日為特定學校及團體參觀日；3月17日則開放予市民報名參加。今年體院將與賽馬會「運動+」精英運動員社區計劃聯手合辦開放日，準備一系統活動，包括導賞團、小遊戲、運動體驗等等。
女神同行｜9位女神旋風襲港 現場撒嬌攻陷港男心仲有親密互動
九位台灣人氣女神旋風式訪港，為HOY TV新節目《女神同行》造勢，包括：林襄、林莎、壯壯、雅涵、短今、Yuri（陳怡叡）、慈妹、林可、苡萱，聯同三位節目主持星演藝人阮偉倫、林躍翰、康志維，空降荃灣舉行見面會，陣容空前鼎盛。九位女神在活動上主動獻技，大晒才華，非常錫粉絲；見面會更有互動環節，粉絲上台與女神近距離玩遊戲，現場氣氛熱爆。
馬天佑清空IG突自爆樣貌曾「升級」 為提升自信做過兩次大手術
馬天佑近日突然清空IG令人，只留下3個貼文，包括新歌歌名《受傷》兩字，以及一張多年前照片，照片中的他與現在大不同，原來馬天佑曾整容…
住狗籠都需要活動空間 香港可養寵物屋苑唔包放狗平台？內附深井、荃灣可養狗屋苑清單
香港養寵物的人士越來越多，而大部份人買樓或租樓時都會將樓宇物業是否可以養寵物列為考慮因素之一，對於毛孩家庭而言，屋苑有為寵物提供足夠的活動空間更是加分位。然而，近日深井一個可養狗的屋苑「碧堤半島」將禁止狗隻進入住戶共用休憩空間，有關決定更短短於十日內實行，引起狗主不滿，並指管理公司剝削狗主及狗隻應有權利。
