中秋佳節將至，大部份市民已準備了月餅應節。其實大家都知道月餅是屬於高熱量的食品，四分之一個月餅便已經相當於1碗飯的熱量！一般來說，1個傳統月餅大約有800卡路里，相當於4碗飯的熱量、脂肪含量接近10茶匙、糖的含量接近12茶匙。本文將由營養師和大家分析各種月餅營養含量。
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學童忽視呢一餐可影響成績？中大醫學院6年研究改善千名學童飲食習慣
衞生署將不良飲食、運動不足及情緒健康不理想定為當今學童主要面對的健康挑戰，而這些都與學童的生活習慣息息相關。雀巢香港自2017年起邀請香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院健康教育及促進健康中心（下稱健康中心）進行兩屆、為期共六年的「雀巢健康兒童計劃」，追蹤處於關鍵成長階段的小四至小六學童健康狀況。
2024中秋好去處 | 親子必玩 盤點6個中秋免費工作坊 燈籠、香包DIY、手作湯圓…
中秋節除了賞月、猜燈謎，一家大細更可以一起動手動腦筋，參加坊間舉辦的工作坊，為中秋節增添更多回憶！今次精選6大中秋節工作坊，有燈籠DIY、香包製作體驗及手工湯圓，一律免費，各位嗱嗱聲bookmark，相約老友齊過難忘的中秋！
動物保育｜大熊貓大揭祕 關於大熊貓你不知道的冷知識
海洋公園即將從內地迎接兩隻大熊貓，而「盈盈」誕下的龍鳳胎健康漸趨穩定。大熊貓成為全城熱話， 你對此物種的認識是否只有「四川」、「黑白色」、「竹子」和「睡覺」？一齊揭開牠們的神祕面紗！
食杯麵唔邪惡？ 留意5個識食位不易肥
又打風？大家有否多買些糧食以防不時之需？杯麵只需加入熱水，再等三幾分鐘，即可醫肚。但杯麵向來因熱量高而被視為「邪惡食品」，營養素比例失衡，又缺乏各種維他命及纖維。調味包鈉質含量高，易令人水腫。究竟如何可以吃得健康一些？
民生無小事|林世雄：無人車運用市區地少人多挑戰大 未來交通規劃發展6個陸路口岸將有鐵路到達
運輸及物流局局長林世雄到新城廣播接受節目《民生無小事》節目訪問，與主持林潔瑩及柯創盛分享無人駕駛的發展趨勢，以及香港未來交通運輸的發展計劃。林世雄表示，無人車所使用的AI需重新學習香港駕駛方向等面臨很多挑戰，而香港未來交通規劃跨境運輸方面，6個陸路口岸將會有鐵路到達。
盤點7大最完善游泳池 暖水池/親子更衣室/特大按摩池/超好玩嬉水設施/日光浴場
帶小朋友或者寶寶去游水，除了要有好玩的水上玩樂設施，當然最緊要是要有乾淨的親子更衣室！今次為大家推薦7大設備最完善的親子友善游泳池，暖水池、育嬰室、按摩池、日光浴場…所有設施一應俱全，立即bookmark！
8大chill爆海濱長廊公園 睇藝術裝置/玩8米高遊樂設施
本港海濱地帶漸轉變為休閒和公眾活動空間，更成為不少準新人和畢業生影相的地標，再不是單純欣賞海景，以下介紹的8個海濱花園及長廊不單止有壯麗美景，更有娛樂玩樂設施，是老少咸宜好去處。
2024全球IQ智商排行榜 香港入十大贏芬蘭、新加坡
2024年全球IQ智商排行榜出爐，你猜到哪個國家的平均IQ值排名榜首嗎？香港今年測出平均IQ值達109.9，打入頭十名，排名比芬蘭、新加坡更前。其他國家及地區平均IQ值又有多少？一文睇清完整全球IQ智商排行榜！
日本超紅心理測驗 10秒測出什麼人在你心中最重要?
生命中，什麼東西對你最重要呢？是親情、友情、愛情，還是其他東西？當面臨二選一的抉擇時你會選擇什麼呢？日本有個超紅心理測驗，幫你看清你的內心。