今年正值中華人民共和國成立75周年及海濱發展20年，近日（11月30日）就在北角東岸公園主題區舉行慶祝典禮。海濱事務委員會及發展局為慶祝這別具雙重意義的里程碑，更將東岸公園主題區打造成「海濱發展20周年展覽」。即日起至明年1月5日，市民可免費前往參觀主題區的特色藝術裝置，享受沉浸式藝術，市民更可透過展品和相關二維碼一同回顧維港海濱的歷史和現況。
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營養師｜糖尿病患者湯水推介：低脂高鈣大白菜豆腐魚頭湯
住家飯通常離不開湯水，而魚類是熱門煲湯材料之一，它肉質嫩滑，有自然的鮮味，可以使湯的口感更加濃郁味美。魚含有多種營養素，煲湯時，這些營養素會釋放到湯水中。糖尿天使創辦人Kammie以低碳水、低油、低調味、高纖維及盡量使用原材料的原則，與關注健康人土分享魚頭湯水食譜。
冬藏逆齡活力秘訣 筋肌暢通、驅除皺紋｜鑽石美肌
初冬已到，別以為天氣未有明顯轉涼，掉以輕心而忽略保暖。其實經常進入冷氣間及早晚涼風，都是令肌膚、肌肉和筋腱在不自覺的情況下受寒。這類寒氣容易影響形成「冷氣病」，使面部血液循環下降，唔單只令膚色暗啞，面部浮腫顯現，仲會加速彈性和肌肉流失，導致面部鬆弛凹陷，虎紋、川字紋、額頭火車軌、同頸紋一一呈現。
民生無小事｜黃寶珍探討三無大廈物業管理問題 關浩洋倡政府提供誘因或令居民主動管理
香港房屋經理學會副會長、聯廈聯管專責小組組長黃寶珍與九龍城區議員關浩洋到新城廣播接受節目《民生無小事》訪問， 分享各自對香港的樓宇安全，尤其三無大廈物業管理方面的問題。
遊日攻略｜京都自駕遊推薦！隱世紅葉聖地日與夜大不同
講起到日本賞紅葉、黃葉，大多數人都會想起楓樹及銀杏樹，但其實染成一片鮮紅的水杉樹也非常吸引！11至12月是欣賞日本京都紅葉的最佳時期，但與此同時亦十分多人，今次介紹幾個京都隱世紅葉聖地，十分推介喜歡自駕遊的大家避開人流，靜靜欣賞紅葉美景。
跟住譚玉瑛姐姐行展覽 |「盛世啟航—新中國成立75周年成就」展覽系列 何基佑：一家大細都啱玩！
細細個就睇譚玉瑛主持兒童節目，估唔到小編有機會跟住譚玉瑛姐姐及她的《QK玉瑛室》好拍夥何基佑（Kay）捐窿捐隙搵節目。適逢今年是中華人民共和國成立75周年，康樂及文化事務署於香港歷史博物館和香港科學館推出「盛世啟航—新中國成立75周年成就」展覽系列，譚玉瑛姐姐話這個系列的展覽是免費入場，絕不能錯過這個好機會，既可增加對當代中國發展的認識，仲有遊戲玩，Let’s go！
周末好去處 | 2,500隻熊貓登陸香港4大地標 一文睇晒12月熊貓主題活動 時間表/地點/打卡亮點
大熊貓熱潮襲港，12月香港繼續為大眾舉辦一連串熊猫為主題的活動，2500隻可愛熊貓登陸香港4大地標，12款結合非文化遺產元素的時尚熊猫以獨特造型展示於海濱，另外更可與熊猫毛公仔合照，喜歡熊貓的你，絕對不可以錯過！ PANDA GO! 香港遊
跟營養師學整低脂版麻辣雞煲 抗寒暖身不怕肥
天氣涼，食暖笠笠的雞煲就最適合不過了。說到雞煲，相信不少人都會即時想起餐廳不同款式的雞煲，而今次介紹的「低脂健康麻辣雞煲」，教大家如何在家中用天然的調味料，自製簡單健康又惹味的麻辣雞煲。
中銀人壽正式啓動全球旅居養老金融布局
本港步入高齡化社會，為滿足對優質養老之龐大需求，中銀集團人壽保險有限公司（「中銀人壽」）正式啓動全球旅居養老金融佈局，聯動中國銀行（香港）
（「中銀香港」）推出「旅․心活」旅居體驗計劃（「旅․心活」），讓港人以嶄新的旅居方式，於「低物價指數、高生活品質」的宜居城市感受不同風土人情，體驗以「六養合一」為理念的退休養老生活，盡情探索第二人生。
氣溫急降！補氣血暖身必食紅豆 加1食材同煮更暖身
今周突然降溫！據天文台預報，受東北季候風持續影響，近日日夜溫差較大，最低降至15度，個別新界地區再低兩至三度。係時候做好暖身準備！在中醫角度，紅豆有行氣補血的功效，是不錯的暖身食材。原來紅豆更可做成暖包，只要「叮一叮」就暖透掌心，還有淡淡的紅豆清香，怕凍人士不妨試試。
