唱作女歌手陳蕾，近年活躍於樂壇，更奪得多個女歌手獎項，2024年3月開辦首個紅館演唱會，以《念》為主題。追溯陳蕾追夢過程，她並不如一般歌手的星途般順利，曾幾經波折，由廣洲走到香港，17歲便離家追夢，遊走不同地區參加過各種各樣的歌唱比賽，亦曾與同路人組成公司卻諸多不順，掉進人生低谷。最後靠自己調整心態及疏導負面情緒，重拾寫歌樂趣，獲得樂迷認同
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直資英中羅氏基金中學 面試設工作坊考兩大能力
位於將軍澳的英文直資中學保良局羅氏基金中學，重視科研發展，校長孫嘉俊博士透露收生要求，兩輪面試內容將會觀察學生什麼能力。他亦對小學學生和家長分享揀校時一大原則，以及如何在小四階段開始做好升中準備。
防止鬧爆孩子！3步幫助父母快速冷靜
有時孩子做錯事、發脾氣或是故意淘氣，父母感到生氣是一件非常正常的事。不過生氣還生氣，父母都不會希望對孩子破口大罵，傷害親子關係。兒童心理學家分享幫助家長快速冷靜的三部曲，讓大家不對孩子發脾氣，拉近與孩子之間的距離。
林奕匡 加拿大高材生 曾因揀錯科由第一跌到包尾
深受香港年青人歡迎的組合C AllStar 奪得不少音樂獎項，而其中成員陳健安與梁釗峰的個人作品亦不時以關心年青人為主題，如梁釗峰亦早於個人專輯中發佈以年青人為主題的歌曲《問題青年》，雖然釗峰現時人氣男歌手，不過在追逐夢想的過程中其實亦不是事事盡人意，更曾受到家人的大力反對。
小朋友不懂珍惜？必學感恩三步曲
「我們的孩子快樂嗎？」這是每位父母對孩子最衷心的渴望。香港小朋友有不同壓力，要感到快樂和幸福不容易。懂得感恩對孩子成長甚有益處，專家教家長如何培養感恩的心， 捉緊每個小確幸 。
「內容農場」瘋狂冒起 聰明8招分辨假資訊
在當今這個信息爆炸的時代，我們每天都會被大量的新聞、報告和社交媒體貼文所包圍。這些信息的源頭多種多樣，真假難辨，給我們的生活帶來了前所未有的挑戰。香港電腦教育學會專家教大家分辨假資訊，以及幫助孩子建立一套判斷網絡內容價值的工具和方法。
方力申憑游泳成績入港島名校 兼顧學業成功入港大讀呢科
名校絕對唔係讀書叻嘅人嘅專利，運動細胞好一樣可以都有機會被名校取錄！曾為香港游泳代表隊隊員嘅方力申，當年憑傑出嘅游泳成績被名校聖若瑟書院取錄，其後細佬方圓明亦相繼憑游泳成績入名校，更為選擇體育科而揀選拔萃男書院。雖然二人均為游泳健將，不過升讀聖若瑟書院後亦無因此而放棄學業，方力申更憑運動員身份入讀香港大學，方圓明現更成為一名律師，可見兄弟二人游泳之外，都有非常好嘅前途。
17歲鍾柔美校服Look告別校園專注DSE 曾傳有意外國升學急澄清
TVB人氣小花鍾柔美（Yumi）參加《聲夢傳奇》出道，比賽中有亮眼表現的她因此俘虜了不少觀眾成為她的粉絲。而現年17歲的Yumi越大越靚女、人靚聲甜，唔少網民都封她做女神。
圓玄一中家校合作推正向教育 克服三大難關找尋幸福感
正向教育並不局限於學校，想孩子有一個全面的正向發展，需要家長共同努力。今集《教育+校長室》請來香港道教聯合會圓玄學院第一中學校長簡偉鴻和家庭與學校合作事宜委員會主席方奕展與主持人KK Hou大談家校合作的難關，兩位爸爸更公開養兒心得，分享與孩子相處之道。
邱士縉Stanley自小愛演戲曾參選香港先生 初期負評不斷曾自我懷疑
MIRROR成員之一邱士縉Stanley，其實早前經已演出多部劇集如《大叔的愛》、《地產仔》及《IT狗》，雖然被稱為MIRROR嘅外「下弦」，初出道時更於MIRROR眾多成員之中不被看好，但憑着精湛嘅演出成功讓網民眼前一亮，更被網民稱最有機會升上「上弦」嘅成員之一。擁有健碩身形嘅Stanley，雖然好外表感覺成熟硬淨，但其實出道期間一度懷疑自己，失去自信。
