香港人生活速度快，大家普遍都習慣以麵包作早餐。但早前一名男子竟因每天早餐都吃一個麵包，一年內體重飆升10KG，更有患上糖尿病的危機！究竟為何麵包的影響這麼大？又有甚麼食物可以幫助降糖？
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眼淚只背人流？解構微笑抑鬱症｜精神科專科廖慧明醫生
以「努力過活拼命無恙」的微笑外表，掩飾埋藏於內心、難被旁人察覺的困擾，這可能是微笑抑鬱症。患者即使知道自己的情緒問題，他們仍然選擇在夜闌人靜之時獨自面對和承受，長期將負面情緒壓在心裡，最終情緒有機會「爆煲」影響身心健康。面對情緒困擾，應勇於求助，尋找適切的治療與支持。
脂肪肝不一定由酒精引致｜腸胃及肝臟科專科醫生徐成智醫生
脂肪肝常與酒精、肥胖相提並論，但事實上，滴酒不沾、體型瘦削的人也可能是脂肪肝患者。但只要在脂肪肝惡化至纖維化前，積極進行持續治療及改變生活習慣，病情亦可以逆轉。其實脂肪肝有何分類？除了酗酒，還有甚麼高危因素會導致脂肪肝？應如何預防？
劍擊、羽毛球初學者易手腕勞損！骨科醫生教你冷敷熱敷時機
做運動，能促進身體分泌安多酚，讓人倍感開心，所以大多數人都會愈做愈起勁。特別是每逢世界性矚目運動盛事前後，都能帶起運動熱潮。然而，初學者、因興之所致而重拾久違的運動的人，往往是最容易受傷的一群！想預防和處理運動受傷 ，香港私家骨科醫生謝龍峰醫生話你知要訣。
高危長者必讀骨質疏鬆預防法 定期檢查好重要!
骨質疏鬆症是不少長者面對的問題，由於骨骼新陳代謝，骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱；患者不易察覺，一旦感到痛楚，通常是跌傷骨折後發現，有位婆婆在家踢到櫈腳，撞傷膝頭始知有骨質疏鬆，因此，定期檢查相當重要。
李嘉誠基金會向養和捐贈嶄新肝癌治療Histotripsy 2.0系統 引領癌症治療新里程
李嘉誠基金會（基金會）向養和醫療集團（養和）獲捐贈嶄新的「肝癌無創組織碎化治療」Histotripsy 2.0系統，這項以高強度聚焦超聲波的治療肝癌技術，令養和在肝癌治療領域醫療技術上更趨完備，為患者提供更全面、精準及個人化的治療選擇。
唔講嘢會死係真嘅？盤點8大長壽秘訣
大家可能經常都會同話多嘅人講「你唔講嘢會死？」，但大家有冇諗過原來呢個說法係真嘅？哈佛大學研究指出其中一個想長壽的秘訣就是要擁有良好的社交關係！即睇以下8個能保持心境年輕、延長壽命的秘訣！
身體總是缺水？乾燥也是一種病！｜風濕病科專科黃佩茵醫生
經常眼乾、口乾？別只當是天氣與濕度所致，其實可能是乾燥症徵兆！這種免疫系統失調的慢性疾病，女性的患病風險比男性高10倍，尤其是40至50歲的中年女性。若延誤治療，或會影響肺部、腎臟甚至神經系統。及早識別、及早求醫，有助控制病情，維持健康生活。
好好迎接更年期｜婦產科專科柴逸蘭醫生
更年期時，女性會出現潮熱、盜汗、脾氣暴躁或月經周期不規律等症狀。面對這些變化，女士一時或難以適應，亦可能會覺得身體正在退化而無法接受。其實更年期是一個正常的生理過程，就如青春期般，所出現的症狀亦非疾病。理解更年期的生理變化、常見症狀後，透過健康生活方式及調整心態做好準備，安然度過更年期。
嬰幼兒過敏反應 過度戒口無幫助？｜養和註冊營養師莫穎姍
在初生嬰兒大約6個月大左右，便開始進入飲食加固階段，即由單以母乳或配方奶為主食，漸漸過渡到多元化固體膳食的時期。這段時間內，嬰兒將第一次接觸各式各類的食物，有機會觸發過敏反應。當遇到過敏，家長可能會驟然完全隔離小朋友再次接觸致敏原，例如徹底戒口，但這有機會導致營養不均，影響小朋友成長。根據現時的指引，過敏較嚴重的小朋友可以進行過敏測試，以安全的方式及可耐受的分量進食或進行脫敏治療，慢慢地讓身體免疫系統適應以減輕過敏反應。
