哈佛大學的研究指出，原來有一個行為，如果家長一不小心做了就會導致孩子越來越愚蠢。兒童心理學家教家長要點做可以幫助小朋友做好。
過多活動量令孩子壓力大
哈佛大學研究指出，如果孩子在一天內有過多的活動，即是說孩子在完成一個活動之後，緊接著下一個活動，長久下去會導致孩子越來越愚笨。為甚麼？佛大學研究指，原來孩子在一天之內，如果有太多的事情需要完成，不單會讓孩子的壓力荷爾蒙皮質醇上升，這會讓孩子長期處於一個比較焦慮的狀態，孩子亦沒有空間沉澱自己的情緒。長久下去，你會留意到孩子在面對一些小事時他的情緒也會顯得過大。
留些空白時間 沉澱情緒
郭博士提醒家長，謹記為孩子在一天中留下一些空白的時間，好讓他們沉澱自己的情緒，有助他們變得愈來愈精伶醒目。
調查 : 6成家長為孩子安排3項或以上的課外活動
曾經有一機構提出對約2000名香港家長進行了一項調查，發現3成家長每月花費超過5000元在子女的課外活動上，而此開支佔家庭開支比重亦有上升趨勢。調查另發現，超過6成受訪家長指，其小朋友正參與3項或以上課外活動，參與6項或以上的比率更有上升並增至10.2%。
鳴謝 ：Rosa Kwok 兒童心理學家
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編輯：周僖婷
