今年新城勁爆頒獎禮破天荒以樂壇聯乘體壇，以「我們的驕傲」為主題，將體壇及樂壇精英連繫起來，向所有出戰奧運及殘疾人奧運會的香港精英運動員致敬。由香港賽馬會全力支持的特備環節《勁爆樂勢力之我們的驕傲》第三集邀請歌手陳柏宇（Jason）和香港女子羽毛球運動員吳芷柔（Yoyo）與節目主持黎莉分享如何調整心態和勇於面對批評。
努力證明自己能力
現年26歲的Yoyo，從5歲開始接觸羽毛球，最初是因為家人參與這項運動，外婆給了她一支球拍，她在家裡一下一下地拍球。家人看到她如此小就有控球能力，認為她是有天分，於是為她報了羽毛球興趣班。從9歲開始，她每天努力訓練。
由於身形嬌小，身高1.62米，Yoyo曾經被質疑太瘦、太細力，亦令她不斷自我懷疑，「我希望贏得比賽的冠軍，證明自己的實力。」對於批評，她能「左耳入右耳出」，繼續努力訓練，尋求突破。她的努力並無白費，多次參加國際賽事，獲獎無數，包括2014年南京青年奧運會混合雙打金牌、2019年亞洲羽毛球混合團體錦標賽混合團體銅牌、以及2022年台北羽毛球公開賽混雙和女雙冠軍，更獲台灣媒體封為「羽球女神」。
Yoyo又說比賽前夕經常因為壓力而嚴重失眠，整晚都在想著比賽該如何應對。即使精神不足，她也迎難而上，當她一踏進球場，便有力量全神貫注地投入比賽。每週一天的休息日，她會選擇看影片來放鬆減壓。
在面對壓力和批評時，Yoyo曾經崩潰，但她現在仍在學習調整心態，「在許多密集比賽中，表現未如預期，我仍在努力學習如何重整，調整自己的訓練。」由於家人定居外地，她更加必須學會獨立和堅強地應對各種挑戰。
忠於興趣 投入練習
同樣經常面對批評的Jason，選擇置若罔聞，專心做自己熱愛的事，他說，「你無法迎合每個人對你的批評或要求，如果我選擇跟隨某人的建議，那不如我跟隨自己的意見。」面對壓力，他會選擇睡覺。他明白壓力的來源之一是自身的期望，因此他不斷練習以減輕壓力，同時提升技藝。
入行18年的Jason指，自己全心全意投入自己的興趣，便不覺得辛苦，「我本身喜歡練習，這是樂趣多於堅持。」在娛樂圈打滾多年，他了解未來之路並非盡在掌握，因此珍惜每一個工作機會。
為社區注入正能量
在比賽和訓練以外，Yoyo亦積極參與社區活動。她參與了賽馬會「運動+」精英運動員社區計劃，該計劃由體院舉辦、賽馬會慈善信託基金捐助支持，邀請本地體壇精英走入社區，向全港市民介紹運動的好處及價值，並以豐富的自身經歷啟發年輕一代。計劃同時透過巡迴展覽和其他社區外展活動，讓市民進一步了解運動不但可以強身健體，還可培養體育精神、勇於追求目標、理想和卓越等核心價值，為社區注入活力及正能量。
Yoyo較早前通過計劃到訪小學，她說很享受與小學生互動，「小學生是特別熱情和活躍，活動的氣氛愉快。」她在活動上分享自己成為運動員的經歷和成長故事，與大眾分享運動的重要性，帶動整個社會的健康風氣。
她建議若要吸引小朋友參與運動，可以從參與具有娛樂性質的分齡比賽和區域賽開始。「小朋友通常喜歡透過比賽感受滿足。一旦獲得滿足感，他們就會全情投入運動，追求更高的成就。」
圖片：新城
