香港隊於第十二屆全國殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會（殘特奧會）游泳賽事中表現卓越，共奪得四面獎牌，並打破十三項個人紀錄，成績斐然。由前香港輪椅羽毛球代表陳浩源主持、香港賽馬會全力支持的新城廣播知訊台節目《體你有冇份 – 全運的驕傲．幕後真英雄》邀請了香港肢體殘疾人士游泳隊總教練江俊賢（江Sir）分享執教十年的心路歷程，見證殘疾運動在本港日益受到重視。
香港賽馬會全力支持今屆全運會，撥款超過五億港元支持香港及廣東賽區賽事，是香港賽區唯一「合作伙伴」機構，支持義工服務、社區推廣、為弱勢社群同青少年安排觀賽體驗；同時為深圳舉行的馬術賽事提供技術支援，以及支持廣東賽區的官方、義工同宣傳活動。
十年改革 泳隊走向專業化
游泳運動員出身的江教練，加入殘疾人士游泳隊已十年。當年他剛退役不久，在接到有「亞洲金牌教練」之稱、時任香港游泳隊總教練陳耀海的邀請後，雖有正職在身，仍毅然把握機會，從助教做起，迎接這項新挑戰。當時泳隊正從業餘性質轉向專業化改革，江Sir認為必須突破舊有訓練模式，因而推動改革。經過一段時間的調整，隊伍成績逐步提升，隨後原教練退休，他正式接任總教練一職。
十年間，江Sir見證游泳隊不斷進步：從早期以強身健體為主的年長傷殘人士泳班，發展至納入體育學院精英項目的專業體系。配套與資源逐漸完善，讓運動員得以進行周期化訓練。他特別提到疫情期間，達標運動員仍能在體育學院進行閉環訓練，將影響減至最低。
賽馬會大力支援運動員
無論亞洲健全或殘疾游泳選手要在國際賽事中突圍並不容易，但近年香港隊屢創佳績。例如年僅14歲的「小飛魚」吳卓恩在巴黎殘奧奪銅，成為港隊史上最年輕的殘奧獎牌得主，這正是江Sir「十年計劃」的成果之一。他強調：「過去幾年我們刻意挑選年輕運動員，從小打好基礎，再逐步引進精英訓練，讓他們從普通小朋友成長為專業運動員。」
近年賽馬會大力支持運動員，包括向殘疾運動員於亞殘運、殘奧及全國殘運等大賽頒發現金獎勵，增強他們參賽的信心與動力，也對運動員家人帶來鼓舞。
科學訓練與全面支援
此外，港隊成績進步亦有賴體院的全面支援，包括心理、營養、按摩、放鬆治療及物理治療等配套，對運動員的恢復至關重要。江Sir指出：「恢復得好，下一課訓練強度就能再提升，形成良性循環，提高訓練質素。」資源的增加也提升了運動員的投入感與身份認同，推動成績不斷突破。
去年全運會是泳隊全年最重要的賽事，同時也為明年名古屋亞運會備戰。自2024年巴黎殘奧結束後，隊伍的兩年訓練周期均圍繞全運項目準備。江Sir欽佩殘疾運動員強韌意志：「殘疾運動員承受的訓練強度很高，他們的態度絕不遜於健全選手，甚至更努力克服身體限制，力求做好每件事。在訓練中，我幾乎感受不到殘疾與健全運動員的差別。」
年輕選手培育見成果
在今屆全運會賽事中，面對眾多內地殘奧冠軍級選手，港隊最終取得兩銀兩銅，江Sir直言「絕對收貨」。隊中兩男四女運動員共參與十七項個人項目，其中十三項打破個人最佳成績。雖原預期吳卓恩在100米蛙式奪金，卻因參賽人數不足而需與上一級別選手合併比賽，未能如願，但整體獎牌數仍超出預期。
他坦言十年前完全沒有想過會發展到這個規模，十年前比賽取得成績，可能只有寥寥可數的報道，但是現在多了不同的媒體報道，不同機構直接資助殘疾人士運動。這些支援、贊助，令到更多殘疾人士願意再走出多一步，踏出社會和投身運動，對他收生亦有幫助。
第二梯隊將邁向國際舞台
提到得意門生之一的吳卓恩，她以14歲之齡創下香港殘奧隊歷史上最年輕的獎牌得主紀錄。江Sir從她八歲起開始訓練，12歲已承受奧運級訓練量。他形容卓恩擁有真正的運動員精神——從不抱怨、堅持刻苦，成績因而穩步上升。任教多年，他極少遇到如此早熟的運動員，兩人亦師亦友，「我不只教游泳，也教她做人。我不想訓練出游泳機器，更重視她的內心成長，像父親一樣以身教分享經驗，及早指出問題。」
展望未來，江教練希望延續培育年輕選手的模式，在他們能力達標且年滿12歲後，帶領其代表香港參加國際賽事。目前隊伍正培訓一批約十歲的年幼隊員。
主持人陳浩源亦衷心期望，提到殘疾運動員時，公眾能立刻想起香港殘疾人士游泳隊的傑出成就。
香港賽馬會全力支持 體你有冇份《全運的驕傲 ‧ 幕後真英雄》
節目主持：陳浩源
播放頻道：新城知訊台 及 MBOTV
播放日期：2025年12月25日 至 2026年至 1月29日 （逢星期四，共6集）
節目時間：新城知訊台逢星期四 1700 -1800
MBOTV 逢星期六 1800 – 1900
