心臟驟停的「黃金救援時間」只有短短幾分鐘，施行心肺復甦法（CPR）和懂得使用自動體外心臟去纖維性顫動器（AED）是拯救生命的關鍵。聖約翰推出相關證書課程，藝人何廣沛（Matthew）及詹天文（Windy）擔任大使，推廣急救重要性。他們與聖約翰訓練經理關惠之小姐在新城知訊台節目《原來生活好快樂》中，與主持程凱欣，分享課程特色和學習體驗，呼籲市民踴躍學習急救技能，成為社區的守護者。
聖約翰訓練經理關惠之小姐表示，「心肺復甦法及去顫法教育計劃」是源於聖約翰與國際扶輪社3450地區計劃籌備委員會聯席主席心臟專科醫生王泰鴻醫生推動的，旨在向全港市民宣傳懂得進行CPR及使用AED，實現「全民學懂急救」。
課程着重理論與實戰
本計劃的CPR & AED課程是與香港東北扶輪社合辦，課程時數六小時，當中包括成人心肺復甦法評核、去顫法筆試及去顫法實習評核。年滿十三歲或以上即可報讀，課程內容理論與練習兼備，包括成人心肺復甦法理論、單人成人心肺復甦法示範及練習、介紹心臟生理及停頓時之心律、介紹心臟去纖維性顫動法原理、去顫器使用程序介紹、電擊後的護理，亦有分組練習。完成課程及通過成人心肺復甦法評核、去顫法筆試及去顫法實習評核，可獲香港聖約翰救護機構頒發「成人心肺復甦法證書」及「自動體外心臟去纖維性顫動法證書」，證書有效期為三年。
聖約翰救傷會訓練經理關惠之小姐指，「心肺復甦法及去顫法教育計劃」至今已推行十年，成功培訓超過8,000名市民，其中包括5,600名中學生及大學生，鞏固了社區的生命安全網。」
何廣沛冀急救教育普及至校園
「心肺復甦法及去顫法教育計劃2025-2026」宣傳大使何廣沛及詹天文，早前完成六小時CPR 及 AED課程，並成功通過考核獲頒課程證書。
何廣沛已是第四次參與該教育計劃，他樂見更多市民掌握到CPR及使用AED技能，遇上緊急情況時能即時伸出援手，受惠人數持續增加，認為這是最有價值的地方。何廣沛早年在美國求學時曾經修讀過相關急救課程，但發現急救程序在疫情後，因應傳染病防控要求已有所調整，例如以膠囊面罩取代口對口人工呼吸，他說，「今次學習讓我與時並進，掌握最新知識。」曾多次演繹醫護角色的他，特別感謝聖約翰導師的悉心教導，正因他的身體力行，其推廣工作才更具說服力。
詹天文表示完成訓練後才發現施行CPR不簡單，要兼顧技巧和體力，並且每個步驟都需要完整。「原本以為只是胸外按壓的簡單程序，多個步驟缺一不可，少了一環可能會對傷者造成傷害。由於力度不足，按壓時手掌很快發紅且容易疲倦。幸好在導師指導下有所改善，但胸外按壓需達5厘米深度，仍有進步空間，會繼續練習。」
作為公眾人物，詹天文表示希望成為社會榜樣，懂得施行CPR及AED並積極推廣，帶動粉絲身體力行，亦會在社交平台多宣傳，冀望「一傳十，十傳百」，鼓勵更多人接受急救訓練，強化社區的生命安全網。何廣沛則期望未來能將此教育普及至校園：「我希望有朝一日能推動教育局，將CPR及AED課程納入學校必修科目，讓更多年輕人掌握拯救生命的技能。」
