每個人都多多少少吃過藥，但你是否知道，食藥的正確姿勢不僅關乎身體健康，更攸關吸收效果？美國研究發現，透過特定的姿勢食藥，原來能大幅影響藥物的吸收效率。究竟什麼樣的「食藥」姿勢才是最佳之選？
「我們非常驚訝姿勢對藥丸的溶解速度有如此巨大的影響。」美國Johns Hopkins University（約翰霍普金斯大學）機械工程教授、流體動力學專家Rajat Mittal表示。其團隊的研究發表在《Physics of Fluids》上。
這項研究的主要作者包括約翰霍普金斯大學的博士生Sharun Kuhar、研究副教授Seo Jung-Hee以及醫學教授Jay Pasricha。研究團隊設計了一系列實驗，分別觀察身體右傾、坐直和左傾時對藥丸溶解時間的影響，旨在探討身體不同傾斜方向對藥丸在胃中溶解速度的影響。
實驗結果顯示，當受試者身體向右傾斜時，藥丸花費約10分鐘溶解完畢；當受試者保持坐直姿勢時，溶解時間延長至23分鐘；而當身體向左傾斜時，溶解時間則需高達100分鐘。因此得出研究結論，當身體向右傾斜時，藥丸溶解速度最快，而向左傾斜時溶解速度最慢。
大部分藥丸在胃部將其內容物排入腸道之前是不會開始發揮作用的。因此，藥丸落在胃部下部（即幽門）越近，它就越快開始溶解並通過幽門進入十二指腸（即小腸的第一部分）。而這些數據清楚地表明，姿勢的改變會明顯造成藥丸在胃中溶解速度的差異，進而影響藥效的吸收與發揮。
Rajat Mittal說：「對於老年人、久坐不動或臥床的人而言，選擇左側側臥還是右側都會產生巨大的影響。」
研究團隊還考慮了胃部功能較差的狀況下對藥丸溶解的影響。約翰霍普金斯大學前研究員Jae Ho Lee表示，即使胃部的狀況只是稍有變化，也會導致口服藥物的吸收存在顯著差異。例如一些由糖尿病或柏金遜症所引起的胃輕癱，其對藥物溶解的影響類似於姿勢的影響——更突出了食藥姿勢的重要性。
Rajat Mittal指：「姿勢本身就有如此巨大的影響，從藥丸溶解的角度來看，其影響程度等同於某人的胃部功能出現了非常顯著的障礙。」
