中醫養生|口乾、眼乾、皮膚都乾!中醫用一杯茶紓緩乾燥綜合症

中醫養生|口乾、眼乾、皮膚都乾!中醫用一杯茶紓緩乾燥綜合症

近日,不約而同都有數位病人因口乾問題而前來求醫,部分患者可能以為與糖尿病有關。但查問血糖指數,患者空腹血糖不見異常。再詳問病史,均伴有眼乾澀病癥。這些患者有機會患上乾燥綜合症。

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乾燥綜合症是一種自身免疫疾病,牽涉淚腺、唾液腺受到損傷破壞導致。其症狀主要為淚腺及唾液腺分泌減少,導致口乾、眼乾澀,患者甚至飲水不能解渴,眼乾澀並常有異物感。原發性乾燥綜合症的病因尚未完全明確,目前認為與環境、病毒感染、遺傳、內分泌等因素造成的免疫功能紊亂有關,西醫通常會檢驗血清抗體明確診斷。

乾燥綜合症需與紅斑狼瘡症及風瘙癢相鑑別,紅斑狼瘡症(SLE)與乾燥綜合症都是自身免疫疾病,都會出現口乾目乾澀及關節疼痛特點,惟SLE面頰及鼻樑上可出現紅疹及對陽光敏感,需血清抗體檢查以明確鑑別。另外,乾燥綜合症與風瘙癢都可有皮膚乾癢特點,風瘙癢相當於西醫的皮膚瘙癢症,指皮膚上無明顯皮疹而出現瘙癢,但一般少有口乾目乾澀等特點,臨床表現有所不同。

中醫認為原發性乾燥綜合症屬「燥證」範疇,<<黃帝內經>>有云:「燥勝則乾」「諸澀枯涸,乾勁皺揭,皆屬於燥」,病症以乾燥為特點,病因為外感邪氣、邪氣不解而從燥化,又或內傷情志失調、過勞、夜寐等日久積燥生毒,導致陰津乾涸,上竅不榮,故口乾目澀; 皮毛腠理失養,故皮膚會出現乾癢。另外,脾主升清,脾運化正常,才能把水谷化生氣血津液濡養全身,因此脾氣虛亦會導致津液生成及輸布失常。<<黃帝內經>>認為:「年過四十,陰氣自半」,因此多四十歲後發病,尤以女士多見。治則以養陰生津為主,配以顧護脾氣的中藥。

以下介紹一款石斛麥冬茶,有望可紓緩口目乾澀的症狀:

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材料:石斛五克、麥冬十克、玉竹十克及無花果一顆

做法:所有材料洗淨,用兩至三碗水浸泡材料,滾火煮開後調細火煮十五至二十分鐘,關火稍焗頃刻放暖後即可飲用。

方解:<<黃帝內經>>云:「燥者潤之」,石斛、麥冬、玉竹養陰潤燥,尤以養肺胃陰津,無花果可調胃和中,潤肺解燥。

石斛麥冬茶可以養陰生津,甘潤解渴,適宜口乾目乾澀人士。

禁忌:外感,脾胃虛寒易腹瀉人士忌服。

以上膳食僅供參考 ,事實上乾燥綜合症病因病機錯綜複雜,並非憑單一證型就可以診斷。臨床經驗顯示,患者症狀多虛實夾雜,病人需要作仔細排查才能斷症,如有懷疑,應盡早尋求註冊中醫師或醫生意見。一旦確診,需要接收系統性治療,平時保持良好生活習慣,夜晚十一時前就寢,忌食辛辣刺激性之物,適當補充水分,切忌用神過度,建立良好心境。

以上資料只供參考,如有疑問,請諮詢註冊中醫師為宜。

鳴謝:賴敏芝醫師
   高級中醫師
編輯:何蒨雯
責任編輯:陳小芝