骨質疏鬆無聲無息地發生，很多人都不會察覺，直至發生骨折[1]。隨着人口老化加劇，骨質疏鬆可能愈來愈普遍，尤其五六十歲以後的女士，或有荷爾蒙分泌問題、長期服用抗抽筋或類固醇藥物等均要特別注意[1]。雖然年齡無法逆轉，但骨質疏鬆並非衰老必然出現的現象。恆常運動和日常鈣質攝取十分重要，一個成年人需要約1,000毫克鈣質攝取1，收經女士甚至需要1,200毫克以上[1]。
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It’s a 骨Day｜手腕骨折是骨質疏鬆警號？
不少家居意外的發生是因為長者平衡力較差，晚上想去洗手間又不開燈，加上浴室地滑容易跌倒並導致骨折，情況嚴重甚至要動手術。隨着醫學進步，很多手腕骨折手術可用微創方法處理，但終究要視乎患者的骨折以及骨質疏鬆程度。骨質疏鬆患者接受手術放入支架時，就像在豆腐上插入牙籤一樣難以支撐，需要考慮使用較新式的支架螺絲，並好好處理患者的骨質疏鬆問題，讓手術事半功倍。
