照顧者壓力大易爆煲 必學5大自我關顧要點 28/05/202428/05/2024 香港人口老化問題日趨嚴重,每5個人就有1個是長者。根據政府統計處數字,全港有22.6 萬名長者需由家人長期照顧,當中約40%的長者由65歲或以上的家人擔當主要照顧者,「以老護老」的情況愈來愈普遍,猶如埋下隱形炸彈。照顧者該如何應對照顧壓力? 閱讀更多 相關文章:推介高血壓長者2居家運動 堅持運動強化心肺、降血壓