食杯麵唔邪惡？ 留意5個識食位不易肥 04/09/202404/09/2024 又打風？大家有否多買些糧食以防不時之需？杯麵只需加入熱水，再等三幾分鐘，即可醫肚。但杯麵向來因熱量高而被視為「邪惡食品」，營養素比例失衡，又缺乏各種維他命及纖維。調味包鈉質含量高，易令人水腫。究竟如何可以吃得健康一些？ 閱讀更多 相關文章：新年必食好意頭蔬菜 拆解8大蔬菜營養好去處｜放電打卡必去 香港特色遊樂場合集 日系/小清新/型格風格包羅埋有周末好去處 | 2,500隻熊貓登陸香港4大地標 一文睇晒12月熊貓主題活動 時間表/地點/打卡亮點復活節好去處 | 一文睇晒25個高水質泳灘 交通/設施/開放時間沙頭角出行懶人包 必去景點/特色美食/禁區紙申請攻略 另附4大周邊秘境推介消委會：逾8成臘腸高脂、高鈉、高糖 含禁用染色料6款臘腸名單
