青瓜降血壓「 頂瓜瓜」! 加1食材更可清血管 27/05/202406/06/2024 炎炎夏日,總是讓人胃口不佳,但在這炎熱的季節裏,我們更應該注重飲食的清爽和營養均衡,因此今天將會介紹一道簡單易做,而且清爽可口的涼拌菜式,就是「蒜蓉雲耳涼拌青瓜」。這道菜不僅味道清新,口感爽脆,而且營養豐富,適合夏天食用。 閱讀更多 相關文章:營養師教煮低脂版南乳炆齋 過年開餐零負擔食蘋果就有益生菌 快試1夏日輕盈沙律營養師力推1糖水 降膽固醇防中風營養師推3食材防中風 快手家常菜食譜栗子護心好物 加2食材變防中風食譜鱈魚柳低脂高蛋白 加4食材變醒胃輕盈菜