營養師推3食譜 趕走暑氣不怕肥

消暑喇!吃雪糕、雪葩等,是不少人夏天至愛的降溫動作,但這類食品通常都跟高熱量、高脂肪扯上關係。想食得輕盈?不妨留意以下3款由營養師設計的消暑食譜,做法非常簡單,涼透心之餘,亦符合健康營養之道,例如可增強抵抗力、幫助去水腫等,其中一款更可紓緩經痛呢!

閱讀更多

昆明滇池魚群瘋狂跳出水面 地震預警?天降異象?

近日,喺雲南昆明滇池,出現咗大量魚群飛躍出水面的異像,引起民衆錄下影片上傳到社交平台。同時因爲今年地震等災難頻發,不少市民擔心,係唔係因爲動物感應到有災難即將發生。有專家解釋,魚群出現凌空翻騰的現象,係天氣原因,令魚群要跳出水面「唞氣」。

閱讀更多

AM7彩鑽光療程啟動肌膚代謝功能|鑽石美肌

「護膚」不是單純清潔補濕,更加不是追逐廣告中的最新儀器,最重要是如何針對性為皮膚抗氧化、抗醣化及抗羰基化。「抗氧化」主要強化肌膚修復功能,減少對自由基侵害;「抗醣化」針對「終極醣化物(AGEs)」對皮膚彈性的損害;而「抗羰基化」針對「脂質過氧化物(ALEs)」使皮膚蛋白質變質。今集內容重點是如何抗三化,分享應對的產品及療程,讓肌膚保持歷久常新。

閱讀更多