初春護膚的秘密武器 「鐵三角」強化肌膚、解決老化困擾|美肌教主

隨著年紀增長,大家都希望持續擁有緊緻輪廓,保持肌膚水嫩柔滑。很多女士都曾經接觸過不同能量聚焦科技的儀器療程,嘗試去增加皮膚彈性,但可惜往往在接受療程後或多或少都是會出現療程後常見的皮膚乾燥、暗啞、細紋增加等不同的皮膚問題。避免療程後出現上述問題,療程前一定不可缺少養膚「鐵三角」的療程設計。

閱讀更多

動物界最恩愛夫妻 「一生一愛侶」10種動物

當我們想到動物界的一夫一妻制時,意味著雄性和雌性形成所謂的「配偶關係」。科學家估計,全世界約5000種哺乳動物中,只有不足5%實行某種形式的一夫一妻制。而在這罕見的5%現象當中, 90% 鳥類都是一夫一妻制!然而,鳥類並不是唯一的「一夫一妻」動物,讓我們來了解一下動物王國中「一生一愛侶」的動物吧!

閱讀更多

低卡有營情人大作戰! 2款零失敗低糖Tiramisu食譜

傳統提拉米蘇(Tiramisu)每100克食用份量可高達510卡路里!夠驚人吧!因為Tiramisu的食材含有芝士、蛋黃、糖還有咖啡或蘭姆酒……不少高糖高脂食材。以下就分享一下2款低卡版Tiramisu食譜教學,重點是製作方法簡單,即使是甜品新手也可以輕鬆成功!

閱讀更多

有營飲食|5個提升「腦力」補腦食物 提高學習效率

腦部健康真是十分重要,特別是對於這一代的孩子來說,更加少一點「腦力」也不行!因為腦部主宰了孩子的整全健康,使他們有清晰的思維,從而控制其情緒,成為一個更快樂、更正面、更有效率的人。可以怎樣透過食物幫孩子補腦呢? 研究證實,孩子的「腦力」與其營養狀況的關係是十分密切的。要提升孩子的智力和增加記憶力,提高學習效率,可從提升其「腦力」入手。 四種情況需補腦 究竟如何得知孩子「腦力」不足呢?其實當孩子腦力減弱時,以下的症狀就會出現了! • 警覺力降低 • 反應減慢 • 喪失記憶力 • 對任何事物都失去興趣

閱讀更多