灣仔海濱活動空間3月起有五大主題迷宮免費開放公眾遊玩,好啱大小朋友打卡放電,原定展期開放至3月24日,不過因迷宮太受歡迎,將延長至7月中旬,成為春夏好去處。
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番茄延緩衰老! 跟營養師整番茄XX燴烏冬
在現代社會中,中風已成為一個嚴重的健康問題,尤其是對於長者來說。然而,通過適當的飲食控制及營養攝取,我們可以降低中風的風險。今次將會為大家介紹的「番茄芝士肉碎燴烏冬」,不僅提供了豐富的營養素,還能滿足味蕾的享受,是一道既美味又有益健康的菜餚。
八鄉鱷魚獲命名一種水果 海洋公園「鱷園」免費開放公眾參觀
去年八鄉蓮花地發現的雌性鱷魚有新名和新居啦!海洋公園全新免費景點「鱷園」已於3月開幕,呢條鱷魚獲市民投選命名為「百香果」,成為公園動物保育大使,與市民見面。
食物敏感|濕疹食豆腐都有生命危險? 一文睇清最新9大敏感食物名單
食物敏感源於身體的免疫系統對食物中某些物質做出排斥反應,其病症嚴重程度各不相同,從輕微徵狀如皮膚痕癢至嚴重的呼吸系統問題,甚至危及生命。對濕疹患者來說,當身體發生過敏,會分泌出名為「 組織胺 」的化合物,令我們感到痕癢,但「 組織胺 」其實還存在某些食物中,如果不知情而大量進食隨時影響健康。
消委會報告|真人實測15款眼霜 最貴$1XXX除皺效果僅得2分
眼部周圍的肌膚非常脆弱,黑眼圈和細紋隨時暴露年齡。為了抗皺抗老,大多數女性會選用眼霜。市門上眼霜多籮籮,是不是越貴就效果越好?其實未必!消委會實測及評估本港市面15款除皺眼霜,惟大部分樣本的除皺效果只屬中等,有1款除皺效果相對出色。
外遊8招防床蝨 用呢類行李箱減風險遊 快睇「日本床蝨酒店地圖」
日本床蝨大爆發!去年多國曾有床蝨危機,想不到近日又捲土重來,日本成為今次的「重災區」,不論當地媒體及民眾均指出不少地方發現床蝨蹤影,有日本網民更製作「日本床蝨酒店地圖」,記錄曾出現床蝨的酒店和旅館,不少更是港人熱門住宿點呢!究竟外遊期間,如何減低接觸床蝨的機會?
新手DJ大鳴聲 |想人專心聽你講嘢?說話時注意5件事
有些人天生擁有一把好聲音,一開口便能吸引聽眾,絕對是做電台節目主持的好材料!不過其實聲音好感度可以靠後天練成,只要掌握說話技巧,你都可以「靠把口搵食」。如果你有興趣入行做DJ,除了要知道說話徼妙,更加要收聽由3月10日起,逢星期日晚上8:00至9:00新城知訊台播出的《新手DJ大鳴聲》 (一)清晰發音 很多時,當你說話「太𦧲」,會讓人聽不清晰,聽眾難以理解之餘,亦無法帶動聽眾情緒。相反聲調準確,發音有力,咬字清楚,句句鏗鏘,則可加強聲音感染力,讓聽眾更易聽入心 練習:1. 多發「叭」音,讓口腔盡量將開,訓練口腔肌肉2. 參考電視主播報新聞時的發音、語速、聲調與聲線,依照這標準,自己在家多練習,咬字會逐漸變好3. 說話語速減慢,讓每隻字發音清昕
逾半50+退休婦女仲要每日做X小時 強制變成照顧者精神壓力大
3月8日是國際婦女節,香港基督教女青年會(女青)近日發佈一項有關婦女的問題調查,反映香港「50+」婦女退休後生活狀況與遇到的生活問題,而婦女肩負照顧者重擔加上自身的病痛困擾、對財政及將來的顧慮,令精神健康亮起紅燈。
栗子護心好物 加2食材變防中風食譜
在繁忙的都市生活中,尋找一道既能滿足味蕾又能滿足身體營養所需的佳餚,就猶如尋找一盞明燈,指引我們走向健康之路。今次介紹的是一道滋味的傳統菜式,就是「冬菇栗子炆雞髀肉」,這不僅是一道家常菜,更是蘊含豐富營養素,對於預防長者中風有幫助。
恐怖熱線|鬼故越驚越要聽 恐怖感帶來意想不到的4大好處
日常生活中,不時會發生一些無法解釋的怪異事件,究竟是心中有「鬼」,抑或是真有其「鬼」?今次「鬼王」潘紹聰回歸新城知訊台,重啟新城皇牌節目《恐怖熱線》,與大家一同進入神秘角度,探討各種不思議之迷,勢必在不同「界別」掀起新一輪風潮,越驚越要聽!