全港18區奧運轉播站 32項賽事免費睇 內附詳細地址+開放時間

四年一度奧運將於2024年7月在巴黎掀開序幕,自從上屆東京奧運,香港誕出多名獎牌得主,港人愈來愈關注香港運動員的動向。今年港隊共有35名運動員出戰巴黎奧運,為了讓市民感受國際體壇盛事的氣氛,康文署將於轄下18區指定體育館設置「活力奧運觀賞站」播放奧運賽事節目,各位市民可約定親朋好友,一同到觀賞站免費睇奧運轉播,幫各位運動員打氣!

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黃曉盈獨創「黃曉盈跳」揚名國際 征戰20年仍不言休

人稱港隊「體操天使」的黃曉盈,最著名佳績必為2012年代表香港出戰倫敦奧運,跳出自創的新動作,以踏板前空翻180度轉體上木,因其動作難度通過國際體聯評定,故被命名為「黃曉盈跳」,名揚國際,成為一時佳話。到底這個高難度動作是如何構想出來?新城廣播《謙仔有請》主持人Tony今次就請來黃曉盈接受訪問,揭開她的運動員之路。

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放假喪食恐致體重失控 餐後做1簡單動作無有怕

「每逢佳節重三斤」,有否注意到自己的體重變化呢?儘管大家都知道保持均衡飲食習慣的重要性,然而各式各樣的聚餐卻充滿大量高脂高糖又高鈉的美食,加上親朋好友相聚,難免會放下平日對均衡飲食的要求,一起品嚐這些節慶美食。但之後該如何減肥?

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