腸胃敏感，在香港十分普遍。成因包括家族遺傳、病患本身腸道蠕動和敏感度增加的問題、心理健康（抑鬱症、焦慮症）、小腸細菌過度生長等。而一般最常見的實例都是容易感到緊張、生活壓力大的人士。另外，亦有研究指出，曾患有嚴重腸胃炎，或曾在兒時受壓力困擾，也會增加患上腸胃敏感症的機會。
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冬瓜夏天補水之選 加2食材煲湯更可補鐵
香港的夏天炎熱，使人們容易出汗引致身體缺水，導致出現口渴、疲倦、體力下降等情況，因此選擇適合的飲食來調節身體狀態顯得尤其重要。今次為大家介紹的是一道非常適合夏天飲用的湯水，就是「冬瓜瑤柱豬膶湯」。這道湯水以冬瓜、豬潤和瑤柱為主要材料，不僅口感清爽，更含有豐富的營養價值。
營養師｜壓力每日累積如焦慮炸彈 快樂營養素助你消化壓力
壓力無分年齡，任何人每日都會承受大大小小的壓力，怎樣消化壓力才是最重要。除了多加關注自己的心靈健康，平日安排膳食時，亦可多加一些令人快樂的營養素，幫你消化壓力。
香港蟬聯全球生活成本最高城市 第二名都係亞洲城市
香港繼續第一名！美世（Mercer）發布《2024年生活成本報告》，在今年新出爐的全球外派人員生活成本最昂貴城市調查中，由於住屋租金高，香港連續第三年高踞榜首，新加坡緊隨其後，與瑞士蘇黎世成為226個城市中，生活成本最昂貴城市三甲。
動物保育｜照顧動物要「考牌」 海洋公園再獲國際認證
海洋公園成立已有 47 年，至今已推出了 20 個動物展館，大家又可曾想象過背後有幾番心血？ 參觀海洋公園展館時，大家首先會留意到的，應該是充滿愛心的動物護理員，他們經過專業嚴格的訓練，悉心照顧每一種動物的獨特需要。或許也會碰到帶領學生、公眾參觀的教育團隊，他們多年來努力講解各種保育知識，以生動有趣的方式教育大眾。
「菓汁先生『煮』題樂園」果汁入饌煮出創意
菓汁先生Mr. Juicy聯同新城廣播，帶給你最適合小朋友又最考創意的小廚神親子烹飪比賽 –《菓汁先生「煮」題樂園》，讓小朋友和媽媽能透過活動，增進關係！決賽已於5月25日（星期六）舉行，各位參賽者用菓汁先生樽裝果汁系列（全新升級配方）入饌，煮出創意料理，爭奪小廚神寶座。
北大嶼新增海岸公園 細數本港8大海岸公園特色
香港最新在北大嶼增設海岸公園，成為香港第八個兼面積最大的海岸公園。香港的海岸公園保護海洋生物、教育市民及提供康樂，每個海岸公園各具特色，除了自然景觀和豐富海洋資源外，部分有古蹟睇！
民生無小事｜立法會議員林筱魯： 力推好客之道香港無處不旅遊
由林潔瑩、柯創盛主持的新城廣播時事節目《民生無小事》，今集請來立法會選委界別議員林筱魯探討香港旅遊業未來新趨勢，以及第一批簡約公屋落成後，在解決劏房問題及房屋政策上，扮演怎樣的角色。
2024流星雨時間表 最佳觀星地點/觀測條件/出沒時間 最快7月有兩場
香港雖然五光十色，不過亦有不少觀星好去處。2024年下半年有6場流星雨，只要條件及天氣隱定，在香港都可以拍到震撼的星空及星雲。想同另一半拍拖「追星」? 與朋友在星群下共創美好回憶？不要錯過流星雨最佳出沒時間，到以下推薦的５大觀星地點，度過浪漫的一晚。
民生無小事｜前食物及衞生局局長陳肇始 公開「慢性疾病共同治理先導計劃」結果
前食物及衞生局局長、港大基層醫療健康教研中心總監陳肇始接受新城廣播三台聯播節目《民生無小事》訪問，與主持人林潔瑩及柯創盛大談政府近年大力推行的基層醫療，並公開去年11月推出的「慢性疾病共同治理先導計劃」，在參與計劃的2萬多人中，發現有4成人患有糖尿病及高血壓。
