去年六月衛詩雅（Michelle）無預警宣佈結婚，在社交平台貼出求婚鑽戒，公開未來老公身分仍在香港執業醫美醫生周祉安（Kenley），發表愛的宣言：「日後，風雨同路。感恩遇上你，I Do！」
周醫生求婚準備到足，鑽戒、鮮花加上誠意，令衛詩雅當場流淚Say Yes，娶得美人歸。
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黃妍被中學濃厚閱讀氣氛感染變書痴
有文青歌手之稱的黃妍，愛閱讀愛文字創作，深受村上春樹及幾米等著名作家啟發，將拜讀過的文學作品化成靈感，創作音樂。不過愛文字的黃妍原是理科出身，直至大學選科時才決定選擇文科，主修新聞系，畢業後更曾從事廣告撰稿員，後來入行成為歌手，創作的歌曲離不開書中的世界。
寒冷天氣易誘發哮喘 「早」做5件事防病發
進入氣溫較低的季節，不少疾病都會因此而發作，當中較多人知道的是 哮喘 。當然，哮喘 是一個一年四季都可以發作的疾病，但大多數都集中於秋冬季發作。除了因為環境的氣溫較低之外，也有不少個案是由於患上上呼吸道感染而誘發 哮喘 的發作。故此，醫生提醒大家在氣溫驟降時多多注意氣管的狀況。
徐榮全力幫仔女追夢 包包入讀韓國偶像學校 視BlackPink為榜樣 大仔踢港超聯圓夢做職業球員
怪獸家長、直升機家長當道，徐榮與卻選擇讓一對仔女追尋學術以外的興趣，尊重孩子志願發展潛能。大仔徐朗（Karson）自少喜愛足球，細細個填「我的志願」都必定會寫上「足球員」三字，自此成為父子倆共同的奮鬥目標。
營養師食譜｜多食南瓜防便秘兼控糖 加2食材煮低卡濃湯超護心
南瓜對香港人而言是常見的食材，但大家可能不知道，只要南瓜加上其他蔬菜食材即可以製作出一個營養豐富且低熱量的美味濃湯！今次就由營養師跟大家介紹「南瓜粟米蘑菇濃湯」做法，以後在家裡煮一個幼滑又有口感的濃湯，絕對不是難事！
2025年最強護照排行榜 第一名有169國免簽！香港排46名
全球簽證指南網站VisaGuide.World昨（5日）發表最新的護照指數排名。截至2025年1月，新加坡護照是全球最強護照，得分為91.27；香港則以83.89分排名第46。
DIY萬能蜂蜜5大好處 秋冬恩物養成嫩滑肌膚、助通便
香港秋冬又乾又冷，除了身體容易着涼外，皮膚更有「Dry到爆」的討厭感覺，皮膚乾到龜裂，彷如老了十歲？喉嚨時常乾涸又不適？ 蜂蜜應是不少人的秋冬恩物。蜂蜜的好處遠比你想像中要多，除了美顏抗衰老、潤燥止咳，甚至連紓緩便秘、失眠等問題，蜂蜜亦可幫到手呢！
中醫調理｜長者抑鬱成社會隱形危機？食療+穴位+OO疏肝解鬱
隨著社會老齡化加劇，長者的精神健康問題日益受到關注。根據世界衛生組織（WHO）數據，全球約5%的成年人罹患抑鬱症，而中老年人更是高危人群。在香港，2019年香港中文大學的調查發現，約12%的長者經常感到抑鬱或孤獨。隨著人口老化，這一問題可能進一步惡化。
周殷廷苦等9年憑1歌翻生 為鼓勵學生勇敢追夢辦School Tour義唱
今年人氣歌手周殷廷（YT），早前宣布School Tour演唱，目的是希望籍自己的分享及演出鼓勵年青人，近日YT到訪香港四邑商工總會陳南昌紀念中學，舉辦「追夢正向音樂分享會」，除了用歌曲散發正能量，更分享追逐歌手夢的親身經歷，同學們紛紛感到正能量滿滿，不少更表示希望能像YT一樣堅持所想，實現自己的夢想。
聖公會德田李兆強小學 善用課時推行跨學科活動 培育學生讀得玩得好品德
温志揚校長讀體育出身，曾為追求理想不惜放棄香港神科建築系。他對自己喜歡的事堅持到底，由體育老師變成校長，期望透過自身經歷感染學生，讓他們也敢於為夢想勇往直前。為了裝備學生，學校提供多元活動，讓學生展現才能，同時訂立不同主題培養學生品德。
