2024巴黎奧運 | 單車新星李思穎被李慧詩讚:衝刺力強 成女單完成公路賽第一人

單車新星李思穎,以23歲之齡成為首位女單車手完成奧運公路賽,92人中排名第64位,下周將出戰場地全能賽,被看好成為車后李慧詩的接班人。雖然李思穎無法在巴黎奧運公路賽中奪取獎牌,但她在兩年前其實已代表港隊奪得首面全運會女子公路賽金牌,早前亦在香港國際場地盃奪得3金1銀1銅的佳績。而其實李思穎除了單車,也曾接觸過拳道、欖球及3項鐵人等項目,運動細胞由幼稚園開始培養。

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跆拳道長者都啱玩 呢個動作練平衡力防跌

作為超老齡化社會,香港65歲及以上長者數目高達總人口的21%(約157萬人)。根據目前的推測,長者人數會持續上升,2046年更有機會上升至274萬人,佔總人口比例高達36%。面對人口急劇老化,長者健康議題日益受到普羅大眾的關注,而大家關心的重點也由「遠離病痛」,逐漸轉移至「讓長者擁有強健體魄享受晚年生活」。有否想過長者亦適合玩跆拳道?

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