秋冬進補靠食淡水魚?鰻魚六大功效老幼皆補

秋冬的寒氣最易傷腎,因此想要健康度秋冬,養腎顯得格外重要,而鰻魚就有補虛養腎的功效。腎為先天之本,生命之根,腎中精氣的強弱,決定著人的生長壯老。研究顯示,腎氣與人體免疫功能有著密切的關係,因此,秋冬多食鰻魚養腎不僅能增強人體抵禦寒冷的能力,而且還可提高人體免疫力,延緩衰老。

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香港博物館節2024 | 一文睇晒17個免費工作坊/展覽/講座/表演/導賞團

11月「香港博物館節2024」又嚟啦,大人細路準備出動!今次博物館節超過70多項精彩活動,多間博物館將分別響應節目,舉行同樂日活動,當中包括上窰民俗文物館、油街實現藝術空間、香港抗戰及海防博物館、文化博物館、鐵路博物館、三棟屋博物館、葛量洪號滅火輪展覽葛量洪號滅火輪展覽館、藝術館、茶具文物館等。最重要是絕大部分活動免費,大家快手bookmark心水項目,過一個有益身心又愉快的周末!

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