天文台預測回南天即將來襲，周末及下周初濕度更將高達100%！想像一下：牆壁冒汗、地板打滑、衣物總是乾不透，甚至整個家瀰漫著惱人的霉味。面對這惱人的天氣，即用以下幾招迎戰！
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毛孩父母大解構！越來越多男人養貓 調查發現同壓力有關？
全球越來越多人飼養寵物，甚至不婚不生改以寵物做為生活中的重要成員，自稱為寵物的「媽媽」、「爸爸」。近日世界級寵物食品加工公司於近期公佈了全球最大規模的寵物父母研究，調查結果顯示了一個全新、以寵物父母爲中心的時代，寵物父母和寵物之間的情感緊密感已超越過往任何時代。
低卡有營情人大作戰! 2款零失敗低糖Tiramisu食譜
傳統提拉米蘇（Tiramisu）每100克食用份量可高達510卡路里！夠驚人吧！因為Tiramisu的食材含有芝士、蛋黃、糖還有咖啡或蘭姆酒……不少高糖高脂食材。以下就分享一下2款低卡版Tiramisu食譜教學，重點是製作方法簡單，即使是甜品新手也可以輕鬆成功！
調查指最多港人愛養狗 政府提醒新手主人提防「寵物釣魚詐騙」
香港有不少愛貓愛狗人士，甚至有夫妻寧願飼養貓狗等寵物，也不願生孩子，把金錢花在「主子」身上。寵物節將至，展覽集團發佈「全香港住戶飼養寵物的消費數據及趨勢分析」調查結果，分享港人在寵物身上的消費習慣。
營養師｜8類保暖純素食材各有長短 營養師強推花生為零食首選！
當天氣變得寒冷時，我們都會多穿幾件衣服，多喝些熱湯熱茶來保暖。坊間有很多不同的保暖食材，而科學實驗證明有些食材確定有保暖作用，有些食材的保暖作用並不大。
我亦曾遇過一位客人，他問道：「是否真的要吃些肉類食物才能保暖呢？」……
營養師食譜｜進入流感高峰期及早防護 2款保健食譜增強免疫力
近來天氣忽冷忽熱，今個星期送仔仔返學的時候，發現有不少小朋友都需要告假，有些小朋友要戴上口罩，皆因進入流感高峰期。面對氣溫一冷一熱，大人小朋友就最容易著涼，甚至患上流感。大家想預防流感，除了要多添衣服外，注意飲食健康也十分重要啊！
營養師｜4類人冬天特別易變肥！營養師1招事前防體重增加
近來天氣轉冷，很多朋友都紛紛告訴我因為天氣轉冷而吃多了，從而令體重增加。事實上，一些研究亦表明，很多人在冬季平均會增加5到7磅的體重。以下是一些可能導致冬季天氣轉冷時體重增加的4原因：
營養師｜日本人抗老防病都靠佢！營養師推介簡易食譜增強免疫力
大家可能聽過這句在外國很流行的話──「當你生病了，應該飲雞湯！」但大家可曾聽過：「當你生病了，應該飲味噌湯」呢？其實味噌湯對感冒和流感非常有效，而日本更將味噌湯視為養生長壽法寶，到底味噌湯內含什麼營養價值呢？
營養師｜進入打邊爐旺季！營養師教你自製低卡湯底
天氣開始涼了！秋冬是打邊爐的季節，不過眾所周知火鍋是熱量極高，打得邊爐多容易致肥。除了要注意打邊爐的配料選擇、多菜少肉外，大家又有沒有想過可以從湯底入手？現在就讓我跟大家分享一個技能暖身又開胃的健康湯底吧！
照住銀髮族｜出門容易回家難？屈臣氏集團「耆跡守護網」協尋找腦退化症患者
腦退化症患者普遍容易出現認路困難、方向感轉弱，甚至迷路等狀況，導致簡易的出門活動也是一個大挑戰。現時香港有超過10萬名腦退化症患者。平均每10名70歲或以上的長者中。便有1人患上腦退化症。情況有上升趨勢。屈臣氏集團宣布推出 「耆跡守護網」社區支援計劃，建立腦退化症友善的社區網絡，偵測及協助尋找走失的腦退化症患者，希望將香港打造成腦退化症友善社區。
