大家可能經常都會同話多嘅人講「你唔講嘢會死?」,但大家有冇諗過原來呢個說法係真嘅?哈佛大學研究指出其中一個想長壽的秘訣就是要擁有良好的社交關係!即睇以下8個能保持心境年輕、延長壽命的秘訣!
Category: 健康+
大眾對健康資訊的需求日益增加,我們透過不同形式的專業、貼心健康內容,把不良健康因素控制於預防層面,和大家一起遠離都市亞健康。
台女遊越南染疫爆麻疹群組 傳同事接觸者共235人
外遊越南要小心!早前有台灣女子在出發越南旅遊前已接種麻疹疫苗,返回台灣後出現發燒、咳嗽、流鼻水及嘔吐等症狀,初時以為是腸胃炎,直到症狀加重,全身出疹後才被確診為麻疹。但當時已有一位同事跟她有過密切接觸,隨後亦確診麻疹,接觸者合計人數為235。為何該女子接種過疫苗亦會中招?外遊時該如何預防麻疹?
身體總是缺水?乾燥也是一種病!|風濕病科專科黃佩茵醫生
經常眼乾、口乾?別只當是天氣與濕度所致,其實可能是乾燥症徵兆!這種免疫系統失調的慢性疾病,女性的患病風險比男性高10倍,尤其是40至50歲的中年女性。若延誤治療,或會影響肺部、腎臟甚至神經系統。及早識別、及早求醫,有助控制病情,維持健康生活。
急症室加價丨退款安排有調整 因一理由收取50元
公立醫院急症室非危急病人收費將由現時的180元,至明年1月1日起加至400元。基層醫療健康專員彭飛舟在報章撰文指,醫管局會將急症室特別退款安排恒常化,若市民在急症室等候求診期間,選擇改往其他醫療機構就診,可獲申請退款,而退款金額為350元,其中扣除的50元為「分流費」。
腰背痛先治腳?擺脫只針對痛點的治療方法|自然醫學博士吳錞銦
很多人因為腰背痛來求助,卻發現問題的根源往往不在腰部。試過有從事美容行業的患者腰背痛至幾近無法自行穿戴內衣,檢查後發現痛源不在腰背,而是脊柱側彎所致。我常常告訴患者:「你的腰痛,可能是腳的問題」時,總會看到一臉困惑的表情。但這絕非說笑,讓我來為大家揭開這個看似矛盾的現象。
好好迎接更年期|婦產科專科柴逸蘭醫生
更年期時,女性會出現潮熱、盜汗、脾氣暴躁或月經周期不規律等症狀。面對這些變化,女士一時或難以適應,亦可能會覺得身體正在退化而無法接受。其實更年期是一個正常的生理過程,就如青春期般,所出現的症狀亦非疾病。理解更年期的生理變化、常見症狀後,透過健康生活方式及調整心態做好準備,安然度過更年期。
不明原因痛症可能是腫瘤 點做檢查至啱?
不少痛症病人會疑問,接受治療之前到底要做那些檢查?例如X光、磁力共振等,需要額外檢查費用之外,還要花時間進行。筆者認為,作為病人既有權利,亦有責任,了解自己所接受的檢查和治療程序。
勿將寒背當小事,不只是姿勢難看這麼簡單|自然醫學博士吳錞銦
無綫五美之一的陳彥行(行姐),形象正面開朗,笑容可掬,意想不到大家眼中的「開心果」,原來從小就飽受寒背的困擾,炎炎夏日跟隨母親去灣仔藥房買矯形背心的童年記憶,一直深深烙印在她腦海內。而投身演藝圈後,即使她努力維持儀態,可惜因爲根源問題沒有得到正視,寒背引發的症狀有增無減,甚至衍生了「富貴包」,經自然醫學博士Dr. Yan的檢查後,才驚覺造成她寒背的元兇其實是中度脊柱側彎!
日本百日咳疫情肆虐 東京驚現嬰兒死亡個案
踏入櫻花季,不少港人準備到日本賞櫻。但近日日本爆發嚴重的百日咳疫情,日本國立健康危機管理研究機構(JIHS)指出一周內百日咳的感染人數較前期增加,全國確診人數達7年以來新高!東京都更出現一起嬰兒死亡個案。
嬰幼兒過敏反應 過度戒口無幫助?|養和註冊營養師莫穎姍
在初生嬰兒大約6個月大左右,便開始進入飲食加固階段,即由單以母乳或配方奶為主食,漸漸過渡到多元化固體膳食的時期。這段時間內,嬰兒將第一次接觸各式各類的食物,有機會觸發過敏反應。當遇到過敏,家長可能會驟然完全隔離小朋友再次接觸致敏原,例如徹底戒口,但這有機會導致營養不均,影響小朋友成長。根據現時的指引,過敏較嚴重的小朋友可以進行過敏測試,以安全的方式及可耐受的分量進食或進行脫敏治療,慢慢地讓身體免疫系統適應以減輕過敏反應。