保健品的功效，早前已談了很多，廣泛地覆蓋了不同專科，讓大家對保健品有了個初步認識。可是在實戰時，我們卻要依據不同個人保健目標以及每人面對的健康問題，來選擇合適的保健品和配搭，從而讓整體健康加分。以下我帶來了一個真實案例，讓大家了解我是如何為大家選擇保健品，同時如何整合病人現有藥物，讓大家以最平又最有效的配搭，處理擾人的健康問題。
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大眾對健康資訊的需求日益增加，我們透過不同形式的專業、貼心健康內容，把不良健康因素控制於預防層面，和大家一起遠離都市亞健康。
中醫養生｜中醫治腸胃炎有寒熱之分 3個健脾穴位紓緩不適
夏天特別多人有腸胃病，原來從中醫角度看，飲食失調是腸胃炎的元兇。任何人士也可能中招，惟要特別注意兒童、年長者、以及合併多種慢性病的患者。劉芷寧中醫師提醒腸胃炎病患應注意3大基本飲食原則，切勿暴飲暴食，閒時亦可按穴位疏通，紓緩腸胃不適。
流感肆虐早打針早預防 一文看清兩大流感疫苗注意事項
流感持續肆虐！根據衞生防護中心流感速遞最新監測數據（截至2024年7月17日）顯示，整體流感活躍程度與上周相若，流感相關入院率仍高於基線水平，香港現時仍處於流感季節。接種流感疫苗對預防流感有其重要性，2024至25季度流感疫苗接種計劃預計將於9月展開，幾時打針可收最強保護？選擇流感疫苗要注意甚麼？
嗇色園｜最早善業始於百年前贈醫施藥 嗇色園致力中醫推廣
嗇色園創於1921年，至今已有超過100年歷史，而中醫贈醫施藥到今年亦踏入100 周年。本集《原來生活好快樂》請到嘉賓：嗇色園副主席馬澤華先生，分享創園之初的第一項善業——贈醫施藥的歷史。
不煙不酒竟「鬱」出病？2類常見癌症與情緒抑壓大有關係
好多病人經常問：「不食煙不飲酒，究竟為什麼會生癌症呢？」又有時聽人講起「呢啲病可以鬱出嚟」，究竟情緒問題是不是真的會引發癌症呢？西醫角度而言，並無確實的說法，但在中醫角度而言，的確過度的情緒或心理問題，長期累積會引起疾病、甚至引發癌症——正是中醫所說的「七情致病」。
𡁻香口膠搞到頸痛？ 脊醫拆解痛症三大注意位
上班族會有同感，每逢午飯後總想眠一眠，但轉眼間又要開工，對抗飯氣攻心，各人有不同方法，有位三十歲的辦公男以頻密嚼香口膠提神，早前感到頸痛和牙骹痛而需要求助脊醫，檢查發現有頸關節功能性問題。原來頸痛導致牙骹痛是有機會發生！
疾病資訊｜日本爆COVID-19確診人數倍增 專家憂初期症狀似中暑易混淆
日本今年夏天異常炎熱，而感染COVID-19（2019冠狀病毒病）的人數也快速增加。據日本電視台報導，日本COVID-19 確診人數連續9週增加，較6月急速倍增，醫護人員憂慮，如果確診數繼續增加，醫療系統可能會崩潰。
疾病資訊｜腸胃病卻有非腸胃症狀更難辨！忽視關節痛、體重減輕可爆發併發症
據了解，每100人中就有1人患有乳糜瀉病史；然而，大約10％的1型糖尿病患者也患有這種疾病。研究表明，乳糜瀉和1型糖尿病之間可能存在遺傳關係。那麼，乳糜瀉是什麼呢？
疾病資訊｜衞生署：本港女性每6人就有1人缺鐵 頭髮、指甲變脆=缺鐵性貧血警號！
鐵質是血紅素的成分之一，衛生署首次在人口健康調查評估港人鐵質水平，指缺鐵和缺鐵性貧血普遍率整體分別為5.7%及3.5%，防護中心非傳染病處高級醫生（公共衛生資訊）林慕勤表示，鐵質對氧氣運輸和細胞功能至為重要，一般可經進食攝取足夠鐵質。而缺鐵的人士亦可能患上缺鐵性貧血，應攝取足夠鐵質。
中醫養生｜口乾、眼乾、皮膚都乾！中醫用一杯茶紓緩乾燥綜合症
近日，不約而同都有數位病人因口乾問題而求醫，部分患者以為可能與糖尿病有關。但在中醫查問血糖指數，患者空腹血糖不見異常。再詳問病史，均伴有眼乾澀病症。在中醫師看來，這些患者有機會患上乾燥綜合症。
