腰背勞損與年紀關係密切，因而常見於中老年人，但其實年輕人腰背痛也非罕見，高強度運動訓練，例如體操、游泳等長期重覆性後仰的動作屬高危，容易造成損傷。除了創傷性成因，炎症性疾病及腫瘤也有機會導致腰背痛，透過臨床分析病徵、運動習慣、疼痛頻率等，可助醫生準確斷症。及早了解青少年時期腰背痛的成因，辨別出哪些情況屬常見問題，哪些又可能涉及較嚴重的結構或疾病，幫助及早分辨，避免錯過治療黃金期。
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「鋒」繼續吹｜鄧洢玲分享七年美容院營商辛酸 嘆香港營商環境困難
由范振鋒（阿范）聯同嘉賓主持、來自婥絲（香港）美容儀器有限公司的創辦人Nicole Lam（高力豆沙）主持的《「鋒」繼續吹》「靚靚陪審團」環節，繼續邀請到藝人鄧洢玲（阿旦）進行分享，大談經營美容院的種種挑戰與體會。鄧洢玲坦言，香港營商環境確實困難，自己已於一年前結束經營八年的生意，當中實際營運時間約七年多。Nicole亦預告即將舉辦一個以彩虹為主題的美容業頒獎禮，希望透過這個活動像漂白水一樣洗走負面形象。
新食物金字塔「大倒轉」 多肉少糖全脂奶新飲食？｜養和註冊營養師陳勁芝及陳沛聰
最新版本食物金字塔今年1月出爐，「大倒轉」成倒三角，頂層佈滿大份量牛扒、燒雞、全脂奶等，衝擊不少過去一直奉行傳統飲食建議人士的認知。如何衡量飽和脂肪的攝取？會否反而增加心血管疾病或癌症風險？糖分又該如何選擇？面對新建議，難免迷惘，究竟新食物金字塔可如何實踐？
「鋒」繼續吹｜鄧洢玲分享美容與生意經 自爆敏感慘痛經歷 呼籲勿盲目追求高能量
由范振鋒（阿范）聯同嘉賓主持、來自婥絲（香港）美容儀器有限公司的創辦人Nicole Lam（高力豆沙）主持的《「鋒」繼續吹》「靚靚陪審團」環節，邀請到藝人鄧洢玲（阿旦）擔任嘉賓。鄧洢玲除了分享她幕前工作的最新動向，更大談自己的美容保養心得以及經營按摩店的生意經驗。
「要起飛，先起機」 男人最怕的……未必是尷尬 從夜尿、臨床表現不穩到盆底肌控制 物理治療師拆解男仕功能健康各種謎思
在電台節目《健康關梨事》中，Aviator Group 創辦人、民航機長兼註冊物理治療師 Jake 提到，男士功能健康不應只被理解成一個部位出現一種問題，徵狀背後其實可能牽涉壓力、睡眠、血液循環、膀胱控制、盆底肌協調，以至整體身體恢復力。
失眠想法多：不一定是壓力大｜養和家庭醫學專科王澤塘醫生
非常疲倦卻始終無法入睡，腦中不停「重播」白天的事情，甚至開始擔心未來？每當失眠，大家也會歸因於壓力過大而思慮太多。其實失眠背後，可能與生活習慣、身體狀況甚至情緒有關。今集會從日常出發，帶你了解失眠的真正成因，以及一些實用的應對方法。
「鋒」繼續吹｜美容業界擬推業界頒獎禮鄒重璂醫生任評審 業界分享營銷與客戶糾紛處理經驗
在由范振鋒（阿范）聯同嘉賓主持、來自婥絲（香港）美容儀器有限公司的創辦人Nicole Lam（高力豆沙）主持的《「鋒」繼續吹》「靚靚陪審團」環節上，節目邀請到天一醫療機構創辦人鄒重璂醫生，以及OS Marketing Limited創辦人兼CEO 歐冠希（Bosco）先生就荷爾蒙對皮膚的影響、色斑成因與治療，以及美容行業的營銷困境與客戶糾紛處理等議題展開深入討論。
機械臂平台在腎癌手術上的應用
過去二十多年，腎癌手術的治療方式經歷了顯著的轉變。以往病人往往需要接受傷口較大的開放式手術，不但創傷較大，康復時間亦較長。隨着醫療科技進步，手術模式逐步發展至創傷較小、復原更快的微創腹腔鏡手術，為患者帶來更佳的治療體驗。
消化不良？可能是胃癌警號！ 醫生拆解5大容易被忽略的症狀
大腸癌是香港常見的惡性腫瘤之一。據香港癌症資料統計中心數據顯示，大腸癌位居本港常見癌症第三位，亦是第二大癌症致死原因；75歲前，每24名男性中就有一人患上大腸癌。大腸癌的高危因素包括年齡增長、家族病史、男性、飲酒、吸煙及肥胖等；飲食上長期缺乏膳食纖維、 進食過量紅肉及高脂肪食物，也會顯著提升患病風險。
長者居家防跌小Tips｜養和老人科專科黎嘉慧醫生
隨著人口老化，長者跌倒已成為備受關注的健康議題。在香港，跌倒是導致長者入院及受傷的主要原因之一。不少人認為跌一跤無傷大雅，但對長者而言，一次跌倒可能引致骨折、頭部受傷，甚至影響日後的活動能力與生活質素。為何長者特別容易跌倒？箇中原因可能與身體機能退化、慢性疾病、藥物影響及家居環境等因素息息相關，值得我們及早了解，加以預防。
