第十五屆全運會(十五運會)圓滿落幕,背後有一群默默付出的「真英雄」,由前香港輪椅羽毛球代表陳浩源(Daniel)主持、香港賽馬會全力支持的新城廣播知訊台節目《體你有冇份 – 全運的驕傲.幕後真英雄》,首集請來香港中文大學香港賽馬會運動醫學及健康科學中心骨科專科醫生凌家健醫生分享運動醫學在香港的發展,以及在剛過去的全運會中醫療團隊的背後的工作。
香港賽馬會全力支持今屆全運會,撥款超過五億港元支持香港及廣東賽區賽事,是香港賽區唯一「合作伙伴」機構,支持義工服務、社區推廣、為弱勢社群同青少年安排觀賽體驗;同時為深圳舉行的馬術賽事提供技術支援,以及支持廣東賽區嘅官方、義工同宣傳活動。
運動醫學轉型 運動員同行者
隨著運動產業步向「精英化」、「普及化」和「盛事化」,運動醫學同步轉型。凌醫生表示,香港中文大學香港賽馬會運動醫學及健康科學中心的發展促進了本地運動醫學和健康科學進步。「中心的成立對運動醫學的發展都相當有意義,無論是香港、亞洲,甚至國際都有貢獻。」就本地而言,運動醫學的團隊質素提升,技術和知識層面愈來愈精英化,中心培訓了很多運動醫學的一些專業人員,例如物理治療師、醫生、動防護員和教練等,令他們更專業地服務運動員。運動醫學有別於普通醫學,凌醫生解釋,「例如在用藥方面,職業運動員必須格外謹慎,避免誤觸禁藥。若不持續進修,很容易讓運動員陷入相關陷阱。」

本地運動風氣愈來愈盛行,運動亦趨普及化,年齡層也由兒童至成人擴展至幼兒至長者,凌醫生欣喜見市民多做運動,「運動普及化是相當重要,多做運動,不但個人健康,整個社會也會健康,減少醫療體制的壓力,我們從來都很鼓勵大家多做運動,同時要做得聰明和安全,所以要有適當的運動醫學知識,可減少運動創傷。」他舉例中心會開班專門給關節炎患者訓練,通過運動促進康復。
隨着體育盛事在港舉行,例如十五運會和殘特奧會,體育「盛事化」提升運動熱潮,背後有着「幕後真英雄」功不可沒。凌醫生分享在十五運會廣州賽區作支援的經歷,他指武術運動員的運動量和衝擊力要求大,對體力質素要求非常高,團隊與體院同事研究如何幫助運動員在比賽中間快速恢復,令他們表現更好,慶幸運動員「無穿無爛」完成賽事。

最高訓練量與最少創傷的挑戰
提到訓練與傷患,Daniel指對教練而言,目標是最大化運動員的訓練量;而對運動員來說,則是要最小化運動創傷的風險。然而每個運動員都有新傷舊患,往往都很害怕觸發傷患,令他們不敢全力以赴。凌醫生坦言自己也在學習平衡訓練負荷,經常面對最具挑戰性的問題:運動員有傷,究竟可讓他出賽?他說處理這類情況須依靠多方溝通,「大家要有一致的想法,既能爭取成績,亦能長遠保障運動員的健康,那麼我們就會安排不同的治療方法、復康、醫學手法,或高科技儀器幫助他們。」

除了十五運會,他亦在不同的運動會的賽前和賽後恪守崗位,「在運動員準備期間,我們都期望可以做到一個支援,期望運動員知道我們團隊在這裡的時候,他可以放膽訓練,或他在比賽期間,他可以放膽比賽,盡情發揮,爭取佳績。」

團隊支持讓運動員安心作賽
Daniel讚賞凌醫生等人是每個比賽的幕後英雄,欣賞他反覆強調「團隊」與團隊精神,將個人英雄主義看得很淡。凌醫生回應指,「我不敢說是英雄,但我對『幕後』這兩字感到很開心,因為我們可幫助運動員安心比賽,我們團隊所有人都希望成就運動員,甚至運動的發展,推動社會多做運動。我亦認為團體合作才可以做得夠多、夠遠。」
然而,運動醫學的價值過往一直被社會低估,不少幕後功臣以義務性質在社區、校隊或大型運動會支援,但凌醫生樂見近十年公眾對運動醫學多了認識和尊重,越來越多職業球隊有擁有專屬的運動醫學團隊。他展望未來對運動醫學團隊的需求與日俱增,期望優化政策助新血入行。
香港賽馬會全力支持 體你有冇份《全運的驕傲 ‧ 幕後真英雄》
節目主持:陳浩源
播放頻道:新城知訊台 及 MBOTV
播放日期:2025年12月25日 至 2026年至 1月29日 (逢星期四,共6集)
節目時間:新城知訊台逢星期四 1700 -1800
MBOTV 逢星期六 1800 – 1900
















