補氣血是不少女性關注的養生話題，有否想過多看爆肌男便可達致效果？最近內地有醫師在網上分享，女性若氣血不足或精神不濟，可以透過多看「肌肉男」來改善情緒，促進多巴胺的分泌。言論一出迅速成為網上熱話，許多網民更紛紛表示「遵循醫囑」呢！
激活大腦獎勵系統
協和深圳醫院的婦科主治醫師何振業指出，女性在面對氣血不足和情緒低落的情況時，觀看一些美麗的事物，例如肌肉男、風景畫等，可以提供視覺上的愉悅感，進而促進多巴胺的分泌，幫助緩解壓力和改善精神狀態。他強調，這種視覺刺激能夠激活大腦的獎勵系統，短期內提升愉悅感與注意力。
視覺的愉悅助提高專注力
何醫師的觀點背後原來有其科學依據。研究顯示，視覺上的愉悅不僅能夠緩解壓力，還有助於提高專注力，甚至降低死亡風險。這一切都歸功於大腦獎賞迴路的活化，讓人感受到快樂和放鬆。
紓壓只屬短期性
不過，何醫師也指出，這種方法僅為短期紓壓，無法替代正規的醫療行為和長期的健康管理，仍需要均衡的飲食和規律的作息來維持身心健康。
網民的反應
多看肌肉男真的可以幫助女性補氣血？觀點如此吸睛，在網絡上當然引發了廣泛的討論，許多網民以幽默的方式回應，表示「是醫生叫我看的，不是我自己想看」、「建議列入當代女生養生指南」等，甚至有些人開玩笑說：「姨媽來的時候比起喝熱水更應該看肌肉男」。
