中醫調理｜寒底人怕凍易冷病　中醫提醒想祛寒氣唔止食薑！ -

2025年快到了，轉眼又是農曆新年，這段時間可能很多朋友都忙於研究來年運程，但同時又是冬天，若本身屬「寒底」——寒性體質的人士，會更容易怕凍、流鼻水，怎麼辦呢？

註冊中醫師、中醫內科博士李灼珊表示，中醫學將人的體質分為寒底，熱底，體虛，體實等，然後又分為陰性，陽性，氣質，血質……等多種多樣。

「而中醫治病或防病，必須根據各人的不同體質而用藥調理。所以，若能知道自己是屬於寒底或熱底，身體是否虛或者不虛，如果虛又屬哪一方面的虛（包括陰、陽、氣、血），對於保健防病就很有幫助。」

她指出，根據一般中醫診斷標準，但凡寒性體質的人，脈象跳動都比較慢，舌質淡白，面色較暗，體溫較低而且較怕凍。

「大家要知道，寒屬冬天之氣，是陰邪，容易損害人體陽氣。寒性的體質有些是先天的，有些是因為長期飲食不當搞壞健康身體，令本來不寒的體質都變了寒。例如長期食生冷凍飲，寒凉的食物，飲啤酒……或者患慢性的疾病，久病必虛，虛則生寒也都會形成寒性體質。」

寒邪對身體影響很大，會凝滯人體的血液，容易引致心臟血管的阻塞，引致腦血管栓塞而中風。古書有云：「痛者，寒氣多也。」寒氣也影響血氣運行，引致周身筋骨酸痛和經常頭痛。寒底的人腸胃特別差，容易腹瀉胃痛。

而「寒底」原來對性格也有影響，「寒性體質的人身體欠火，所以性格都較為保守，會比較没有創新的動力。如果你向寒底的人傾訴你創業的熱情，他的反應可能是給你潑冷水，會向你講很多很多不可為的因素。寒底的人對他人的熱情多不受感動，而且還覺得你的表現是否有問題。但寒底的人性格會有一種凝聚力，他的冷靜穩重容易讓人願意跟隨。」李醫生分析說。

如果想改變自己寒性的體質，有人覺得經常食薑和辛辣的食物祛寒氣就可以了，但李醫師提醒：「薑和辛辣雖能祛寒，但同時也會傷人正氣，正氣愈少身體便會愈虛，寒氣就會愈多。所以最好的辦法就是補腎，只有提升命門之火才能真正祛散體内的寒氣。」

「例如很多人怕吃牛肉，其實牛是『血肉有情之物』，對改善寒性體質也有一定幫助，所以只要不是對牛肉敏感，就不應盲目戒吃牛肉。」

鳴謝：李灼珊醫師
　　　註冊中醫師、中醫內科博士

上期分享了化療引發的血小板太低的成因和處理方法，今期分享另一種常見的化療副作用——白血球過低的處理方法。

什麼是中性白血球太低？

中性白血球低是指血液中的中性白血球（白血球的一種）數目偏低，是體內對抗感染或細菌的細胞。當中性白血球偏低時，身體不能有效地對抗感染，感染情況可以令病人在很短時間內病得很重，也可能需要暫停治療，或減輕藥物治療的劑量。

什麼導致中性白血球變低？

癌症和癌症治療可導致中性白血球很低，當病人接受較高劑量的癌症治療時，就有機會患上。除癌症以外還有其他因素，例如人類免疫缺陷病毒(HIV)，患者患上中性白血球過低的風險將會更高。

中性白血球太低會發燒嗎？

中性白血球太低的患者可能會有發燒（體溫在華氏100。5度或攝氏38度以上），這是中性白血球太低而引起發燒，是一種感染症狀，情況可以非常嚴重，需要即時以抗生素治理。

用什麼方法治療中性白血球過低？

如果病人不幸患上中性白血球過低，醫護圑隊會透過打針方式把造血生長因子注入病人的皮膚或靜脈。生長因子是能令骨髓製造更多白血球的特別蛋白，其工作就如健康時自己身體所發揮的功能一樣。

生長因子只在必要時才使用，並不是所有病人都合適使用，而且是有副作用的，每個人的反應各有不同，最常見的副作用是骨痛，可能是背部、雙臂、雙腿或髖部的骨骼感到隱隱作痛或不適。這些痛症一般是輕微的，且在停止生長因子治療後便會隨即消失。有時注射位（落針處）周圍的皮膚會發紅或痕癢，但做完注射療程後它們便會消散。在接受生長因子期間，也可能會發燒和發冷。