流感持續肆虐!根據衞生防護中心流感速遞最新監測數據(截至2024年7月17日)顯示,整體流感活躍程度與上周相若,流感相關入院率仍高於基線水平,香港現時仍處於流感季節。接種流感疫苗對預防流感有其重要性,2024至25季度流感疫苗接種計劃預計將於9月展開,幾時打針可收最強保護?選擇流感疫苗要注意甚麼?
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嚴重流感可致死
流感是一種由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,病毒主要透過呼吸道飛沫傳播。患者會出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、頭痛、肌肉疼痛及全身疲倦等症狀。患者一般會自行痊癒,但免疫力較低的人和長者,一旦染上流感,可以引致較重病情,並可能出現支氣管炎、肺炎或腦病變等併發症,嚴重時更可導致死亡。嚴重感染或流感併發症亦有可能發生在健康人士身上。
根據世界衛生組織的資料,流感疫苗對65歲以下健康人士提供的保護效用可達70%-90%。基於健康人士亦可能患上嚴重流感,因此除個別有已知禁忌症的人士外,所有年滿6個月或以上人士都適宜接種流感疫苗,以保障個人健康。
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流感疫苗:早打不要遲
預防勝於治療,接種流感疫苗對預防流感有其重要作用。流感病毒不斷變異,疫苗必須持續更新,所以世界衛生組織每年大約2月至3月公布北半球地區建議流感疫苗採用的病毒株品種,為年尾開始的流感季節作準備。當相關建議公布後,製造商才可以開始預備疫苗生產,香港一般會在每年10月(即新季度疫苗開始供應後)便開展季節性流感疫苗接種計劃,而這些疫苗一般會在翌年7/8月到期,疫苗接種亦會到尾聲。
醫務衞生局局長盧寵茂曾在6月5立法會會議上提到市民愈早接種,愈能夠盡量利用疫苗在未來一年的時間,作全面的流感預防。早打不要遲,10月是最適合接種流感疫苗。盧局長亦提醒大家,即使現時接種了流感疫苗,在新一季度(即今年10月起)仍然應該要接種下一季度最新的疫苗,令你可在未來一年的流感季節得到保護。
本媒體日前亦就流感疫苗接種事宜訪問兒科專科醫生張傑,他說:「2023至24季度的流感疫苗已過期,2024至25季度流感疫苗接種計劃預計9月展開,政府就流感疫苗提供的資助計劃一般最快10月才開始。曾聽過一些說法最好在流感高峰期前兩個星期注射,但誰知道何時為高峰期?你要待其出現才知悉。我建議,最簡單、最直接的做法就是市面有流感疫苗供應,而你又有接種疫苗的意願,就要馬上行動,以達致最佳保護!」
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流感疫苗兩大類型:滅活VS減活
流感疫苗主要有兩種類型,分別是滅活流感疫苗(英文簡稱:IIV)注射劑,以及減活流感疫苗(英文簡稱:LAIV)噴鼻劑。
「滅」活流感疫苗注射劑,是利用在製造過程中已被滅活(殺死)的病毒所配製而成;而「減」活流感疫苗噴鼻劑,則是由仍然活著,但在生產過程初期活性經已被減弱(減毒/馴化)的病毒所配製而成。減活病毒,經醫學驗證,只能在體內有限制地增長,及難以自我複製到,可達至使身體表現為實際染病的情況。
與滅活疫苗相反,由於減活疫苗是模仿經鼻子感染的自然過程,因此有可能使身體誘發更強和更持久的免疫保護。但另一方面,由於有更強的免疫反應,副作用也會更多(如流鼻涕)。
滅活與減活疫苗兩者的有效性,將取決於該等疫苗(在參照世衞建議後)所採用的病毒品種,是否與正在流行於社區的病毒品種匹配。
以下圖表列出滅活流感疫苗與減活流感疫苗的一些不同之處。
減活流感疫苗 | 滅活流感疫苗 | |
適用年齡 | 2歲至49歲 | 6個月或以上 |
接種方式 | 噴鼻 | 主要為肌肉注射 |
不良反應 | – 鼻塞或流鼻水(所有年齡人士) – 發燒(兒童) – 喉嚨痛(成人) | 局部反應︰痛楚、發紅、腫脹。 其他反應︰發燒、發冷、疲倦、肌肉疼痛。 |
禁忌症 | 相比滅活流感疫苗有較多禁忌症。 有關詳情請諮詢你的家庭醫生。 以下是一些例子: – 對任何疫苗成分或接種任何流感疫苗後曾出現嚴重過敏反應 – 因任何原因導致免疫功能減弱 – 懷孕 | 對任何疫苗成分或接種任 何流感疫苗後曾出現嚴重 過敏反應 |
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減低患流感風險的建議
想減低患上流感,衞生防護中心還提出以下的建議。
• 盡早接種疫苗。
• 佩戴外科口罩,預防傳播呼吸道病毒,尤其是出現病徵人士更加重要。
• 出現病徵人士不應上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,並應盡早向醫生求診,減低將病毒傳染給高危人士的風險。
• 正確佩戴口罩十分重要,包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生。
• 避免觸摸眼睛、口和鼻,預防呼吸道疾病的風險。
• 雙手一旦染污,應使用梘液和清水以正確方法洗手。
• 當雙手沒有明顯污垢時,用含70%至80%的酒精搓手液潔淨雙手;
• 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩着口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,其後應徹底洗手。
• 保持室內空氣流通。
• 保持均衡飲食、恆常運動及充足休息,不要吸煙和避免過大的生活壓力,以建立良好身體抵抗力。
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肥胖人士易中流感?
有否想過肥胖不但可引致三高問題,原來跟流感亦息息相關?本港和海外的證據顯示,肥胖為嚴重甲型流感(H1N1)pdm09感染(包括需要深切治療或死亡)的獨立風險因素。由於甲型流感(H1N1)pdm09病毒為常見的季節性流感病毒,而體重指數(Body Mass Index, BMI)30或以上的肥胖人士被視為有高風險情況的人士,因此應接種季節性流感疫苗。
體重指標計算公式:體重(公斤)除以身高(公尺)的平方
體重指標大過或等於25:屬於肥胖
體重指標為23-24.9:屬於過重
體重指標為18.5-22.9:屬於適中
體重指標少於18.5:屬於過輕
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流感來勢洶洶,除接種流感疫苗外,大家還需從多方面加強抵抗力。
資料來源:衞生防護中心、衞生署藥物辦公室
圖片來源:Pexels、網上圖片
編輯:黎雅麗